;前提:周末,家裏有兩個孩子。不然我壹般自己喝點牛奶配個小蛋糕。昨天的早餐是手抓餅配豆漿,深受好評。晚上,孩子們都在期待著問我明天早上吃什麽,所以我在睡覺前深思了壹下。最後,我決定用豆漿煎壹個雞蛋餅。我在腦子裏搜索了壹下冰箱裏的材料,胡蘿蔔是有的。終於腦洞大開,決定加我最愛的紫菜!早上做壹塊,馬上品嘗。它it’真煩人!好吃到飛~(圈~圈~)小朋友贊不絕口,好開心。;
佐料
面粉(壹小碗)雞蛋(兩個)輔料
胡蘿蔔(壹小塊)、鹽(少許)、紫菜(適量)、醬油(半勺)、味精(少許)、廚具
油炸鍋
分類
準備食材,因為三個人上菜,準備了三個雞蛋,實際只用了兩個。孩子吃的少,但炒的多,怕贏t完成。事實證明我是對的。妳也可以減少面粉的用量,如果妳擔心妳不能I don’我完成不了。面粉多了會更軟,雞蛋多了會蓬松。
紫菜切塊,胡蘿蔔塊放入面粉中,加水攪拌成糊狀。只要能攪拌,能增稠,就不沒關系。
加入兩個雞蛋,打碎,攪拌均勻。如果它此時仍太稠,慢慢加入壹些水。
加入壹點鹽
加壹點醬油提提神。根據個人習慣加壹點雞精或者味精,或者不加。
鍋熱後加入少許花生油,加入壹勺面糊,攤成較薄的圓形。
第壹塊蛋糕油多壹點,所以不會我們不需要這麽多油,而且也不需要。t棒。
煎至兩面金黃,用鍋鏟切個十字,出鍋。趁熱吃天氣很熱。
用五谷豆漿,我們的豆漿沒有過濾,所以看起來很醜。再加壹點時令水果,營養就完美了?
小貼士:
1.喜歡大蔥的朋友可以加壹點蔥花,會更香。只是因為冰箱裏沒有洋蔥,所以沒有添加。2、先調好面糊再加入雞蛋,妳就贏了我得不到壹團粉末。
流行配料:
手機美食美食世界菜譜食材期刊話題健康魔方s Cube活動美食媽媽派烘焙本頁面被盜~
教妳如何煮出壹碗完美的紫菜蛋湯?
紫菜雞蛋湯
配料:紫菜、香菜、蝦皮、雞蛋、胡椒粉、香油、鹽、水澱粉。
練習步驟:
第壹步。將所有食材清洗幹凈,準備好。
第二步。香菜切碎,蝦皮洗凈。
第三步,鍋中加水,放入紫菜,開鍋後放入澱粉。
第四步:加入蛋液。
第五步。最後加入蝦皮、香菜、香油和少許鹽調味。
第六步。簡單的紫菜湯就做好了。
美食界雨中漫步kRsJPX作品。
: 海苔可以和雞蛋壹起吃嗎
1.發透紫菜,撕成絲,瀝幹水分;2.將雞蛋打入碗中,加入紫菜和鹽拌勻;3.大火燒熱炒鍋,放入平油,待油六成熱;4.加入雞蛋,小火煎壹面;5.再煎另壹面,直到兩面都熟。小石石-健康小貼士:1。本品具有補腎養血、降血壓的功效,適用於腎陰不足的高血壓患者;2.癥見頭痛、頭暈、耳鳴、頭面發熱、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸、失眠、舌紅、苔薄、脈細。