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炒鱔絲的家常做法

炒鱔絲的家常做法

中國人的味蕾對炒鱔這種日常做法非常挑剔。光是鼻腔裏的香氣就讓人心癢癢。這道菜妳就不用費心叫孩子回家吃飯了。只要妳預算很低,就可以買壹大包食材。以下是炒鱔的日常做法,僅供大家參考。

家常炒鱔魚絲1

我不喜歡鱔魚,但我不能拒絕鱔魚絲。

材料

鱔魚絲500克;洋蔥1/3,韭菜10;醬油1勺;1湯匙醬油;1勺蠔油;鹽適量;糖1勺;水澱粉適量;兩片生姜。

韭菜切片,蔥切絲,姜切片,用壹勺水澱粉和兩勺水炒鱔魚。

將油燒熱,放入姜片和蔥絲,翻炒至蔥軟,放入鱔魚絲,大火翻炒。

加入黃酒、生抽、老抽、耗油、少許鹽、少許糖、少許水。水只剩壹點的時候,加入韭菜段和水澱粉。

技巧

壹路火,當機立斷

炒鱔魚絲的常見做法2鱔魚不能和什麽壹起吃?

1,狗肉,狗血

《本草綱目》中記載:“鱔魚不宜與狗血同食。”狗肉和狗血具有溫火助陽的性質。黃鱔味甘,性溫。同時,古人也認為“黃鱔可以補充熱能,病後可以康復。”也就是說可以讓舊病復發。同時,古人也認為吃同樣的食物,溫熱作用更強,不利於普通人。而且黃鱔有腥味,不能和狗肉壹起煮。

2.柿子

鰻魚含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而柿子含有較多的鞣酸。蛋白質與單寧酸結合可產生單寧酸蛋白,使蛋白質失去原有的營養價值。此外,單寧酸能與鰻魚中的鈣結合,形成新的不易消化的物質,降低了鰻魚原有的營養價值。所以,不宜壹起吃。

3.山楂

鰻魚性溫,能補中益氣,對虛損、血氣失調、風濕等病癥有壹定緩解作用。但鱔魚和山楂相避,山楂含鞣酸較多,與柿子相似。所以兩者不宜同時食用。

4.葡萄

鰻魚富含蛋白質、鈣等營養成分。葡萄中含有較多的單寧酸,可與鰻魚中的鈣結合生成壹種新的不易消化的物質,降低了鰻魚原有的營養價值,因此不適合兩者同食。

5.菠菜

菠菜和鰻魚很像,壹起吃容易拉肚子。鱔魚性溫味甘,能益氣補中,除腹中之氣;另壹方面,菠菜又冷又滑。兩者性味功能不協調,鱔魚炒肥,菠菜涼滑。壹起吃也可能會拉肚子。菠菜中含有的草酸會與鰻魚中的鈣結合形成草酸鈣晶體,也會使腎炎患者的尿液渾濁,管型和鹽類晶體增多。

6.黃瓜

因為黃鱔溫中益氣,而甜瓜溫寒降氣,兩者功能差異很大,同食功能互相抵消,對身體不利。而且兩者生化成分復雜,同壹種食物會產生對人體不利、對人體有害的生化反應,所以不適合壹起食用。

7.南瓜

南瓜和鰻魚壹起吃會互相抵消,對身體不好。