材料
牛肋排或牛頭500克
黃豆芽100克
洋蔥20克
大蒜20克
3湯匙芝麻
泡菜1片
1湯匙香油
2湯匙醬油
1勺蝦醬
4克鹽
工作方法
1.用清水洗凈牛排骨或牛頭(帶骨帶肉)。
2.燒開壹鍋水,把洗好的肉放進去,燒開後撈出。
3.鍋中倒入三分之二的水,再次燒開,將牛肉放入熱鍋中煮熟。先把牛肉煮開,煮開後撇去浮沫。反復開幾次後浮沫逐漸減少,關小火慢燉。
4、燉2小時以上,時間越長,味道越濃。關掉火炬冷卻湯汁,去除浮油。
5.豆芽洗凈,去尾,留黃芽頭;將泡菜切碎;洋蔥切碎;將大蒜搗成蒜末。
6.將三分之二的牛肉湯放入石鍋,加入鹽、蝦醬、醬油、鹹菜、豆芽、蔥花、蒜和香油。用中火燉。
7.5分鐘後,在湯上撒上芝麻,關火。
做法2、海帶豆芽湯
材料
黃豆芽200克、裙帶菜15克、紅辣椒1/3、蒜末5克、熟白芝麻少許、香油2湯匙、水600㏄、鹽適量、韓式甜調味粉5克。
工作方法
1.黃豆芽洗凈瀝幹水分;紅辣椒洗凈,去蒂,斜切成片備用。
2.裙帶菜洗凈,放入沸水中焯約10秒,撈出瀝幹,切成小塊備用。
3.將香油倒入熱鍋中加熱。先加入蒜末和紅辣椒片翻炒出香味,再用1的方法加入黃豆芽翻炒均勻。
4.方法三鍋中加水,大火燒開,小火繼續煮5分鐘左右。加入方法1的裙帶菜,拌勻,加鹽和韓式甜調味粉調味,關火後撒上熟白芝麻。
做法三,蘑菇豆芽湯
材料
口蘑50克,黃豆芽200克,花生油25克,精鹽、味精、胡椒粉適量。
工作方法
1.口蘑切片,用清水浸泡。黃豆芽去根,洗凈瀝幹。
2.中火加熱炒鍋,放入豆芽翻炒至水幹,豆芽變軟。將炒鍋取出,用清水洗凈。
3.炒鍋大火,倒入泡過口蘑的水,放入黃豆芽和口蘑片,加入精鹽燒開,中火煮10分鐘,撇去浮沫,再大火燒開,加入味精和胡椒粉調味,倒入花生油。