有壹定作用。
茯苓性平、味甘淡，有健脾和胃、利水滲濕、寧心安神的功效，常用於治療小便不利、水腫脹滿等癥狀。
中醫認為面色萎黃與脾虛、肝腎不足、濕氣太重有著壹定關系，茯苓可以健脾除濕，所以對於脾虛導致的面色萎黃有壹定效果。
2 怎樣吃茯苓可以美白 茯苓枸杞紅棗粥
原料：
茯苓10克、枸杞8克、紅棗5克、粳米100克。
做法：
1.將枸杞、茯苓、紅棗清洗幹凈，紅棗去核；
2.將粳米淘洗幹凈，浸泡30分鐘；
3.把茯苓和粳米放入鍋中，倒入清水，煮沸；
4.粥稠之後加入紅棗、枸杞，文火煮5分鐘即可。
茯苓薏米粥原料：
茯苓15克、薏米10克、粳米120克。
做法：
1.將薏米、粳米淘洗幹凈，浸泡15分鐘；
2.將茯苓、薏米、粳米放入鍋中，倒入清水；
3.用武火煮20分鐘，再用文火熬15分鐘即可。
3 茯苓美白的中藥面膜怎麽做 白茯苓白芍美白面膜
材料：
白芍20克、白術20克、白茯苓10克、當歸10克。
做法：
每晚將白芍、白術、白茯苓、當歸各等分研末，然後用蜂蜜或蛋清調成糊狀均勻塗臉上就行。
白芷銀玉面膜材料：
白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯（取幹銀耳加水熬煮即可）適量。
做法：
將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。
4 茯苓加蛋清可以祛斑嗎
有壹定效果。
經常看到有人說拿茯苓加蛋清做面膜可以去斑，很多女生都躍躍欲試，畢竟愛美之心人人皆有。那麽茯苓加蛋清為什麽能夠去斑呢？
其實原因很簡單，中醫認為色斑的出現是由於肝郁脾虛、肝腎不足引起，而茯苓恰好有補脾護肝之效，蛋清可以起到調和茯苓粉的作用，還能補水保濕，所以茯苓加蛋清對於祛斑有壹定的效果。