完美搭配的山藥紫薯糕，壹蒸壹壓，綿軟香甜，孩子愛吃到不行

很多媽媽喜歡在孩子午睡醒後給寶寶加餐，我也不例外，我家娃午睡醒後我都會給寶寶加餐的，像是水果、甜點、小餅幹、牛奶之類的，不過我都要自己做，除非沒有時間，就連水果我也要給娃做成喜歡的拼盤。最近去超市時買了壹袋紫薯，娃們吃膩了蒸的，就想著給她們換個花樣，做成 紫薯山藥糕。 簡單又省時，操作也容易，顏值又高又美味，孩子們壹定很喜歡！

這款甜點主要材料是紫薯和鐵棍山藥，兩者都富含豐富的營養，熱量比壹般的食物要低很多，容易消化，老少皆宜。這兩種食材搭配在壹起，做成好看又好吃的山藥紫薯糕，簡直是絕配。寶媽們壹起學起來吧！

食材：鐵棍山藥紫薯

步驟：

1.紫薯和鐵棍山藥去皮洗凈

2.紫薯切小塊，山藥切小段上鍋蒸熟

3.蒸熟的山藥和紫薯壓成泥

4.在搓成球狀備用

5.將山藥球和紫薯球放入模具中，壓成自己想要的形狀

6.壓實後從模具中取出就能裝盤食用啦

這麽有顏值的甜點，寶寶能不愛嗎？山藥健脾開胃，助消化，還能治療腹瀉，脾胃虛弱和食欲不振，簡直就是小孩食用佳品，多吃山藥還可以有效提高孩子身體免疫力。紫薯不僅預防寶寶便秘，富含蛋白質和鈣質，不光小孩子喜歡，大人也很愛吃，如果寶媽正處於減肥階段，可以和寶寶壹起吃哦，再說還可以鍛煉親子關系，媽媽和寶寶壹起動手制作，不是更有意義。

小提示 ：

1.紫薯泥和山藥泥如果幹的話，可以加入適量的牛奶

2.處理鐵棍山藥要記得帶上手套

3.寶寶喜愛甜食的話也可以適當加些白砂糖（也可以表面撒上些玫瑰醬）