姜蔥雞是廣東名菜之壹,也是廣東最古老的茶樓陶陶居的招牌菜之壹。很多人推崇這道菜,可見其影響力之大,味道之鮮美。
雞肉營養豐富,富含蛋白質和脂肪,含有人體所需的全部必需氨基酸。雞肉還富含磷、鐵、銅、鈣、鋅、維生素AB等。常吃雞肉有補氣養血、補虛損、暖胃強身的功效。
冬天是壹個非常適合吃雞的季節,尤其是在新年。吃雞幾乎是中國人的必備菜肴。今天我們就來分享這道粵菜的制作技巧,喜歡的朋友可以收藏起來,過年的時候做給家人吃。
材料:新鮮雞肉(可用三黃雞、清遠雞或土雞)
配菜:姜、韭菜
讓我們開始詳細的生產步驟:
第壹步:將雞肉洗凈,切成大小均勻的塊。
將剁碎的雞肉放入大碗中,加入少許鹽和壹勺白糖使其鮮嫩,用手抓勻,抓勻後加入壹勺花生油,再抓壹次,防止煎的時候粘鍋。
生姜切片,多切姜。
將小蔥切成段,將洋蔥葉分成白色。
第二步:熱鍋加熱油,最好是花生油,這樣炸雞更香。油熱後放入姜片翻炒出香味。
將姜片煸炒至微黃,放入雞肉,用勺子抹平,用中小火煎雞肉,煎2分鐘,然後翻面蓋鍋2分鐘。
2分鐘後,打開鍋蓋,把雞翻過來,再蓋上鍋蓋,把雞烤1到2分鐘。2分鐘後,打開鍋蓋。此時雞已經煮了七八分鐘,沿鍋沿倒壹大勺蒸魚和醬油。
炒好之後先把蔥白放進去,再沿鍋沿倒點高度白酒,激發雞肉的香味。
蓋上鍋蓋,把雞煮熟。雞肉很容易做。大約1-2分鐘後,雞肉就完全熟了。出鍋前放蔥葉,加適量鹽,翻炒均勻,然後關火出鍋。
壹只嫩滑香香的姜蔥雞就做好了。這是簡單和家常的。喜歡就試試。
總而言之:
1.雞肉必須是新鮮的。不要用凍雞。凍雞不好吃。新鮮的雞肉不需要焯水,加壹點鹽調味就可以了。再加點姜,這樣會有姜的辣味。
2.雞肉是壹種容易烹飪的食材,不需要煮很長時間。