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妳會用糯米粉做什麽好吃的?在家可以做什麽食物?

糯米粉由糯米研磨而成,營養價值高,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等營養成分。中醫認為,糯米性溫味甘,具有溫補脾胃、補中氣等作用,堪稱溫補元氣的食品,深受人們喜愛。

因為糯米粉煮後很粘,做成食物後吃起來又粘又濃。很好吃,相信很多朋友也喜歡。不知道還有哪些朋友用糯米粉做的菜。壹般我比較喜歡用糯米粉做豆粉卷和湯圓,或者和其他食材混合做各種食物,比如香蕉泥的香蕉糯米糕,新鮮玉米粒的蒸玉米餅。

秋天是南瓜收獲的季節。如果妳吃膩了直接蒸或者燉,可以用糯米粉做美味的南瓜糯米糕。營養又好吃,自己在家就可以做,很簡單。

南瓜糯米糕所需食材:老南瓜1,糯米粉150g,自制紅糖豆瓣醬150g,玉米澱粉10g。

生產流程:

1.首先,將南瓜洗凈,去皮,切成小塊,放入蒸籠蒸熟。十分鐘左右就差不多熟了。

2.用勺子將蒸熟的南瓜壓成精致的南瓜泥。南瓜越精致越好。

3.在南瓜糊中趁熱加入糯米粉和玉米澱粉,用水感受壹些幹燥的濕度。面團做得差不多的時候,停止加入糯米粉,然後做軟南瓜面團。

4.將南瓜面團按照大小合適,均勻的分成幾等份,用手重新團起來,然後用大拇指將面團中間的窩壓出,填入紅糖和豆瓣醬。

5、包好紅糖豆瓣醬後,閉上嘴巴團聚。

5.將電餅鐺預熱,塗上壹層薄薄的油。用手掌把包好的豆沙餃子壓平,放上去。也可以在上面塗上少量植物油,蓋上電餅鐺上下加熱。

6.兩分鐘左右開蓋,翻壹面,等蛋糕烤好兩面金黃,就說明熟了。關了電拿出來。

糯米粉配南瓜香甜軟糯,非常好吃,營養豐富,比單純吃蒸南瓜好吃多了。

小貼士:

做這種糯米南瓜甜品的時候,最好加點澱粉,這樣成品就軟而不粘。

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