蜜瓜瓜片是用什麽食材做的?
紅薯片口感好,味道鮮美,色澤誘人,具有不養血、利尿、清熱、健腦的作用。其實紅薯片的做法很簡單。不管妳是平時做飯的朋友,還是新手,都可以按照下面的方法來選擇食材,然後搭配調味品,自己動手制作。
蜜瓜瓜片的制作方法其實很簡單,只要妳把雞蛋敲在碗裏,攪拌均勻;黃瓜洗凈,切成菱形塊;用火加熱炒勺,倒入蛋液,炒至熟,放入碗中;炒勺用油加熱,將蔥花放入炒鍋,倒入黃瓜片,加入料酒、泡椒水、精鹽翻炒數次;倒入炒雞蛋,攪拌均勻。加入味精即可食用。松脂也指雞蛋煮熟後打碎,所以雞蛋和黃瓜壹起做成松脂瓜片。
甜瓜片
材料:雞蛋150克,黃瓜150克,蔥10克,胡椒粉3克,料酒5克,鹽3克,大豆油30克,味精2克。
練習:
將雞蛋敲入碗中攪拌均勻,將黃瓜洗凈,切成菱形片,用炒勺加熱,將蛋液倒入碗中,炒勺加油加熱,放入放有蔥花的炒鍋中,倒入黃瓜片,加入料酒、泡椒和精鹽的水翻炒幾下;倒入炒雞蛋,攪拌均勻。加入味精即可食用。
蜜瓜瓜片的功效
吃切片的蜜瓜瓜有很多好處。黃瓜和雞蛋是制作切片米瓜瓜的主要原料。黃瓜脆嫩爽口,可以生吃,也可以熟吃。黃瓜含有多種維生素,是護膚美容的佳品。能有效抵抗皮膚衰老,減少皺紋,預防和治療唇炎和口角炎。因為它還含有鉻等微量元素,所以有降血糖的作用。
雞蛋是制作紅薯片最重要的食材。雞蛋很有營養,炒、炒、煮、做湯都很好。雞蛋含有較多的維生素B等微量元素,能分解氧化人體內的致癌物質,具有抗癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神、補血養陰潤燥的功效。
現在妳知道怎麽做切片蜜瓜瓜了。切片米瓜瓜的制作方法其實很簡單,食材只需要雞蛋、黃瓜、大蔥、辣椒等調味品。制作薯片的材料價格實惠,薯片營養美味,老少皆宜。我們可以在早餐、午餐和晚餐時使用薯片。