可以的。
幾乎所有經常有痛經的女性都有緩解痛經的好方法，比如紅糖水，有些女性喜歡吃巧克力來緩解痛經。醫院婦科專家對這個問題的詳細解答。每個人都有自己的痛經“小食譜”，比如喝熱水，比如紅糖水。
婦科醫院的專家建議，痛經的女士不妨在月經期間吃甜食，比如巧克力，既能緩解疼痛也不怕發胖。婦科醫院的專家提醒:緩解痛經有很多方法，吃甜食是最經濟也是最快的方法。高熱量的甜食確實能促進血液循環，減緩平滑肌的收縮和血管痙攣，因此有助於緩解月經疼痛。
而巧克力含有大量的單糖，可使甜味含量迅速被人體吸收，而巧克力本身也含有壹些咖啡因，對女性經期痛經或因失眠引起的輕微頭痛，頭部體重也有緩解作用。婦科醫院的專家說:巧克力富含血清素，大腦中血清素含量越高，妳就會感覺越積極，越快樂。
當它也可以適用於月經開始前幾天，情緒不穩定，焦慮和抑郁的經前綜合癥，所以會有月經期間可以多吃巧克力。至於月經期吃巧克力不會發胖，那是因為女性的月經期通常是食欲降低的，與月經前的食欲旺盛、身體浮腫相比，體重已較輕易下降。其實，巧克力的熱量並不是因為周期關系，而減少吸收，也就是說雖然在生理過程中可以吃巧克力，但吃多了的熱量還是壹樣的。除了巧克力，李子，西紅柿，菠蘿和核桃也可以增加血清素來幫助控制PMS，而PMS的卡路裏含量並不高。此外，多含有鈣、鎂、鋅、維生素B6、維生素E的礦物質也不錯。
擴展資料：
巧克力（chocolate），原產中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意為“苦水”。其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。
巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可堿，對多種動物有毒，但對人類來說，可可堿是壹種健康的反鎮靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強興奮等功效，可可含有苯乙胺，坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。
參考資料：
百度百科-巧克力