壹、番茄煮龍魚
材料:龍利魚500克,西紅柿2個,西紅柿調料1包。
輔料:蔥花、澱粉。
步驟:
1,將番茄切成小丁;
2、龍利魚切成丁;加入適量澱粉,攪拌均勻;
3、鍋熱,加入色拉油。倒入切好的西紅柿,翻炒出汁液;加入番茄調味料;
4.加水煮沸;
8.倒入腌制好的龍利魚丁。
9.煮至濃稠,加入蔥花即可食用。
二、炸龍裏魚片
配料:龍利魚1粒。
輔料:澱粉1碟,雞蛋1碟,面包屑1碟,蠔油1勺,極鮮香精1勺,鹽1勺,糖勺,料酒1勺。
步驟:
1,龍裏魚切成1.5厘米左右的條狀,用廚房紙擦幹。
2、放料酒、蠔油、絕味、糖、鹽,小心抓勻腌制15分鐘。
3.準備澱粉,雞蛋,面包屑。
4.腌制好的龍裏魚片按照1澱粉,2蛋液,3面包糠的順序用三種材料包好,包好備用。
5、油鍋七分熱,轉中小火,放入魚片。
6.時不時翻個身。
7.煎5分鐘,撈出瀝幹油。加上番茄醬、沙拉醬和其他醬料。
三、清蒸龍魚
材料:龍利魚1,生菜1,樂嘉水煮肉片調料3湯匙,胡椒粉20g,幹辣椒10,大蒜3瓣,生姜3片。
輔料:鹽1茶匙,料酒1茶匙,雞精1茶匙。
步驟:
1,龍裏魚斜著切片。加入壹勺澱粉,壹勺料酒,壹勺鹽,腌制20分鐘。
2.把生菜的皮刮下來,切成片,放在開水裏煮,馬上撈起,放在壹個大碗的底部。
3.取兩瓣大蒜剁成蒜末,壹般辣椒切段,生姜切三片備用。
4.鍋中倒入適量的油,倒入1瓣蒜和姜,會很燙。
5.此時轉小火,將整個幹辣椒和壹半的辣椒倒入鍋中翻炒,鍋中倒入2碗水,加入3勺樂嘉水,將肉調料煮沸。
6.湯燒開後,將龍裏魚片放入鍋中,壹條壹條煮熟。
7.將所有煮熟的龍利魚放入壹個大碗中,將蒜末、幹辣椒和剩余的辣椒鋪在魚上。鍋裏燒半碗油,油冒煙立即關火,將滾沸的油倒在蒜末上。