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番石榴可以多吃嗎?什麽食物不能搭配吃?

如果妳不適量進食,對妳的健康沒有幫助。過多補充身體營養,不利於身體健康。

1.對於氣虛不能排便的便秘人群,吃太多番石榴會使排便更加困難,便秘更加嚴重。

2.番石榴中的種子不易消化,所以消化功能差的人和有胃病、胃出血、腸出血的人不建議多吃。

3、番石榴雖然是溫性水果,但大量食用,可能會導致上火的癥狀,尤其是上火者不宜多吃。

4、孩子最好少吃番石榴,否則容易引起發熱、痰多,還容易加重急性支氣管炎、咳嗽、哮喘等癥狀。

5、番石榴糖,感冒和急性炎癥患者應謹慎食用,糖尿病患者應禁食。

目前沒有研究表明番石榴不能和其他食物壹起吃,要註意不要過量。另外,番石榴不能和阿司匹林壹起吃。阿司匹林與含糖量較高的食物同食,如椰子、番石榴、桃子、葡萄、香蕉等,容易形成復合物,從而降低藥物在早期的吸收率。

擴展數據:

番石榴的功效:

1,番石榴消失,番石榴的藥用很少。《潮州藥用植物誌》說:“子木,即番石榴,味甘可食,有健脾之效。若有小兒受傷,燒果碾成粉,與米湯同飲。”這就是用燒炭療法消食化滯,也就是所謂的燥濕健脾理論。

2、除濕止瀉,番石榴營養豐富,有健胃提神、補血滋腎的功效。番石榴還有收斂、止瀉、消炎、止血的作用。石榴根皮加紅糖煮水,能祛濕止瀉。

3.番石榴是最好的抗氧化水果。番石榴果實中維生素C的含量極高,達到每100克新鮮水果330毫克以上。還富含維生素A、維生素B、礦物質和纖維,以及鉀、鈣、磷、鐵等人體必需的微量元素。還含有豐富的蛋白質和脂類,可以補充熱量。經常食用可以抗衰老,排出體內毒素,促進新陳代謝,調節生理機能。

不宜吃番石榴的人:

1,胃炎患者和剛開始腹瀉的人最好不要吃;

2、番石榴吃多了會上火,還會讓牙齒變黑。吃完東西要及時漱口;

3、番石榴糖豐富,有收斂作用。感冒、急性炎癥、便秘患者慎食,糖尿病患者禁食;

4、孩子最好少吃番石榴,否則容易引起發熱、痰多,還容易加重急性支氣管炎、咳嗽、哮喘等癥狀。

參考資料:

人民網-番石榴和便秘怎麽吃最健康?

人民網-番石榴除濕止瀉。吃番石榴會上火嗎?

人民網-常吃番石榴抗衰老!五月應該吃的九種時令水果。