中醫認為，生姜性溫，味辛，能祛風解表，散寒，促進惡露排出。但由於生姜辛溫，能促進血液循環。食用過量會增加血性惡露，使惡露不盡，子宮內膜得不到很好的修復，導致貧血和產後虛弱，所以產後不能立即食用生姜或姜制品。應該是及時的，適當的，適度的。
吃姜有什麽禁忌？
1，不剝。有些人喜歡剝生姜，不能充分發揮生姜的整體功效。鮮姜洗凈後可以切絲切片。
2.凡陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫疔瘡、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，不宜長期食用生姜。
3.從治療的角度來說，生姜紅糖水只適用於胃寒、感冒或雨後發熱的患者，不適用於暑熱或風熱感冒的患者，也不適用於治療中暑。服用鮮姜汁可以治愈感冒引起的嘔吐，但對其他類型的嘔吐無效。
●喝生姜配桂花:
在日常生活中，桂花不僅具有很好的觀賞價值，對於我們常見的腎虛問題也有很好的調節和改善作用。桂花不僅是中國十大名花之壹，在養生上也有助於我們祛濕散寒，化痰止咳。在生活中，我們將桂花和生姜混合在水中，可以幫助我們的身體益精強腎，這種組合可以大大提高前列腺的抗感染能力。
●肉蓯蓉喝生姜:
對於姜這種食物，我想大家都很熟悉了；但是說到肉蓯蓉，很多朋友可能並不熟悉。對我們來說，肉蓯蓉主要是補腎益精，尤其是對腎虛有非常好的調理作用。而且在醫學上，肉蓯蓉也有很多藥用價值；生活中我們把生姜和肉蓯蓉混在壹起，對男性朋友的腎臟非常有益。
●用醋喝生姜:
姜和醋是我們廚房裏最常見的調味品，它們的組合在民間也被稱為“回春湯”。生姜加醋對我們的脾胃和腸道都有非常好的滋補作用。生姜本身因為辛辣而有健胃的作用，醋本身也有壹定的解毒通便的作用。兩者結合可以起到很好的補腎益氣的作用。日常生活中，如果妳腎虛，不妨試試醋泡姜的方式。但是兩者的選擇還是有壹定的側重的。姜必須鮮嫩，醋必須是老陳醋。