藍莓是壹種營養含量很高的水果，具有保健方便的功效。對於已經腹瀉的人來說，會加重病情。
2.糖尿病人要謹慎飲食。
藍莓含有壹定的糖分，糖尿病患者少吃為好。
3、腎臟或膽囊疾病者慎食。
這類疾病患者應避免過多食用藍莓，會加重癥狀。
4、剛吃完高鈣食物。
藍莓的草酸鹽會影響人體對鈣的吸收。所以，如果想補鈣，避免吃藍莓配鈣片、芝麻、牛奶等高鈣食物，間隔時間不能少於3小時。
擴展數據:
1，保護眼睛，增強視力
藍莓中的花青素能促進視網膜細胞中視紫紅質的再生，預防重度近視和視網膜脫離，提高視力。
2.增強自己的免疫力
藍莓可以增強身體對傳染病的抵抗力。藍莓富含維生素、礦物質、纖維元素等營養成分。多吃藍莓可以提高人體免疫力，提高人體素質。藍莓在抵抗自由基，尤其是活性氧方面，與癌癥、先天性免疫系統疾病、心血管疾病等多種疾病密切相關。
3、抗氧化功能，減緩衰老
天然藍莓花青素是最有效的抗氧化劑。美國農業部研究表明，在人們常吃的40多種水果和蔬菜中，藍莓的抗氧化能力最強。這意味著吃藍莓可以有更多的抗氧化能力來對抗衰老、癌癥和心臟病。藍莓中豐富的維生素C可以防癌、抗心臟病。藍莓富含果膠，可以稀釋人體脂肪，保護心腦血管健康。
4.提高記憶力
藍莓在所有水果和蔬菜中具有極高的抗氧化劑，可以增強腦力，減少阿爾茨海默病阿爾茨海默病的阿爾茨海默病。具有預防功能障礙、改善短期記憶、提高老年人平衡協調能力的作用。
5.抗癌功能
藍莓所含的營養成分對中早期癌癥有抑制作用。藍莓果實中的花青素是壹種非常強的抗氧化劑，可以幫助防止動脈中斑塊的形成和各種癌癥，降低癌癥的可能性。
參考資料:
百度百科藍莓
中國食品科技網藍莓禁忌