1、如何快速緩解胃疼
1、熱水
直男常掛在嘴邊的“多喝熱水”並非真的壹點道理都沒有。當胃疼的時候，不論是老胃病還是胃著涼，都可以起到很大的緩解作用，水不要太熱，更不要太涼，以妳的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。壹次性不要喝太多，多喝幾次效果比較好。
2、清粥米湯
即便胃疼也還是要吃東西，但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的，可以選擇面湯、清粥等清淡好消化的食物，也可以適當多加壹點食用堿。
3、熱水袋
有時候胃疼是由於胃著涼，這時候可以用熱水袋溫壹下肚子，當感到壹陣溫熱的時候，胃疼的情況也會有所緩解。如果沒有熱水袋，熱毛巾或者在熱水外面裹上毛巾也可以起到同樣的效果。
4、富含維生素C的水果
維生素C可以調節胃酸分泌，對胃有保護作用，可以稍微吃壹點富含維生素C的水果，或是口服維生素C藥片。
2、經常胃疼是怎麽回事
1、胃粘膜病變
專家指出，胃粘膜病變是引起胃疼的主要原因，例如，胃潰瘍、胃炎等。
2、機能性胃疼
也就是說，根據胃機能障礙和機能異常而引起的胃疼，這是由於壓力過大而引起的胃異常的收縮的情況。
3、胃酸過多引起胃疼
通常情況下我們的胃酸對身體是有益的，但如果胃酸過多就會引發胃疼等疾病。
3、緩解胃疼的小驗方
(1)牛奶姜汁
組成：純牛奶150毫升，生姜、白糖。
用法：生姜搗爛取汁，約1湯匙，倒入碗中，加入牛奶和少許白糖，混合拌勻，隔水蒸熱服用。每日2次。
功效：溫中散寒、緩解止痛。主治胃寒氣滯之胃疼，表現為胃部冷痛，痛而喜熱喜按，胃痛氣竄。
(2)生姜蘿蔔汁
組成：生姜、生蘿蔔為1:10，食鹽少許。
用法：將生姜和蘿蔔洗凈後，可切塊，搗爛取汁，或者直接按比例放入榨汁機榨汁，濾渣取汁，兌入少許食鹽，飲用，壹次150毫升，每日2~3次。
功效：和胃止痛。適用於胃腸痙攣性疼痛、胃痛氣竄。
(3)姜茶飲
組成：綠茶、幹姜絲各3克。
用法：將2藥放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋浸泡10分鐘，代茶飲用。
功效：溫中止痛，適用於急性胃炎引起的胃疼、嘔吐等病證。