材料:兔肉600g,魷魚(鮮)200g,雞翅100g,生菜200g,香菇(鮮香菇)100g,菠菜100g。
調料:大蔥30g,鹽10g,姜汁25g,料酒20g,豬油10g(精制),辣椒粉30g,胡椒粉6g,蒜(白皮)25g,味精10g,蔥30g。
1.將鮮兔肉和鮮魷魚分別洗凈,切成薄片;
2.雞翅洗凈,剁成長段;
3.將青筍(生菜)切成長條;
4.鮮香菇、菠菜分別洗凈;
5.將上述材料分別放入盤中;
6.將花椒放入熱油鍋中,炒花椒油備用;
7.將大蒜和細香蔥切碎;
8.將幹紅辣椒面、鮮花椒油、蒜、鹽、味精、蔥粉混合成調味汁,每人壹碟蘸;
9.熱鍋加入高湯,放入所有調料燒開,撇去浮沫,將準備好的原料和醬汁擺在桌子周圍,蘸著辣醬吃。
陳皮兔;
主要成分;400克兔肉
調味;鹽4克,醋5克,味精1克,姜10克,花椒3克,幹辣椒15克,料酒15克,香油10克,菜籽油50克,陳皮10克,白糖10克。
1.兔肉洗凈,切成長、寬約2厘米的方塊;
2.將兔肉丁放入碗中,加入適量菜籽油、鹽、料酒、蔥、姜片,拌勻,腌制半小時;
3.幹辣椒去籽切段;
4.陳皮用溫水泡幾分鐘,切成小方塊;
5.將100 ml味精、糖、醬油、鮮湯放入碗中,打成滋補汁;
6.將炒鍋放在大火上,放油至七成熟,放入幹辣椒炒至焦黃;
7.將兔肉丁煸炒至發白,加入陳皮、花椒、蔥繼續煸炒至幹脆,煮汁加醋,加入辣椒油,汁幹黑褐色時出鍋;
8.將香油倒在菜上,放入冰箱冷凍,和食物壹起食用。
水跳兔;
材料:帶皮兔半只、小米椒、李錦記蒸魚醬油(醬油也可以)、生植物油、味精、姜片、胡椒粉。
練習:
1.煮兔子:燒開壹鍋水,加入姜片、料酒、油。水燒開後,將適量鹽放入兔子體內,待血色變淡後立即關火,25分鐘後將兔子取出,瀝幹水分,晾涼,切塊,裝盤。
2.蘸水制作:將小米椒去蒂,洗凈晾幹水汽,搗碎。李錦記蒸魚醬油沒過小米椒,放了少量味精和少量植物油。