上面說到檸檬紅茶的好處是比較多的，所以很多人可能就是它的做法是比較感興趣的，今天小編就帶著大家壹起了解下：
1、首先需要將檸檬切成很薄的壹片備用;
2、準備好壹個容器，有蓋子的那種是最好的，然後在容器底部放入壹層白糖，將檸檬片鋪在白糖上面，然後再撒上白糖，放入檸檬片，如此反復幾次就可以了;
3、將容器封好，這樣的話檸檬就會入味的比較快，記得容器壹定不能太大，能放下檸檬就可以了;
4、檸檬的惡化最好是腌制三天左右是比較好的。時間到了拿出幾片腌制好的檸檬片放入杯中就可以泡茶了。
檸檬紅茶的熱量
檸檬總體的熱量是不高的，具體的營養成分可以參考下面：
1、每100克中有324左右的大卡;
2、碳水化合物每100克有44.40克;
3、脂肪每100克有1.10克;
4、蛋白質每100克有26.70克;
5、纖維素每100克有14.80克;
6、維生素A每100克有645.00克。
喝檸檬紅茶的註意事項
1、會腐蝕掉牙齒：因為檸檬的酸度大家都是知道的，酸度極高，因此經常喝檸檬會造成牙齒問題，容易造成牙釉質的流失;
2、不要空腹飲用：如果是空腹飲用檸檬水的話會造成胃酸過多的情況，時間壹長就會使得胃部很不舒服，尤其是小朋友和老人更是不要在空腹的情況下飲用檸檬水的;
3、不要在飯前飲用檸檬水：壹般在平時的時候我們最好是在飯後飲用檸檬水，而且記得控制好量，喝完之後記得即使刷牙，這樣才會對身體產生比較好的影響。
孕婦可以喝檸檬紅茶嗎
從理論上來說孕媽媽是可以飲用檸檬紅茶的，因為檸檬具有很好的安胎作用，而且孕媽媽在懷孕期間胃口通常都不是很好，這個時候喝點檸檬紅茶具有開胃的作用。但是記得壹定不能過量的飲用，因為過量飲用的話對胎兒和媽媽來說都是有危害的;
檸檬紅茶具有很好的美顏作用，不僅這樣還能夠祛斑，防止色素沈澱，壹般內外服用會使得效果加倍。有研究顯示，檸檬具有很好的改善子宮前傾、子宮韌帶松垂，而且對於女性月經也有很好的作用，所以女性朋友是可以適當的飲用檸檬紅茶的。