寶寶早餐
1，寶寶早餐的重要性
不吃早餐的孩子，第二節課開始註意力不集中，小動作。他們通常大腦功能和學習效率下降，並被誤認為多動癥。而且如果不吃早餐，中午又吃得很多，會讓胃壁壹下子處於緊張狀態，時間長了容易出現胃病。
2.寶寶怎麽吃早餐？
第壹，每天必須吃早餐；二、營養早餐種類繁多；第三，加入蔬菜水果；第四，細嚼慢咽。
3、寶寶早餐註意事項
有些早餐不適合寶寶吃。如果早餐吃這些食物，很容易危害寶寶的發育。所以盡量避免吃剩飯剩菜、西式早餐、油條、零食等。
4、寶寶營養早餐的做法
套餐壹:青菜火腿雞蛋餅+餅幹酸奶+蘋果
套餐二:蔬肉餛飩+煎蛋面包+橘子
套餐三:玉米粒粥+蛋花三明治
嬰兒午餐
1，寶寶午餐的重要性
根據中國營養學會為我國學齡兒童提供的膳食指南，午餐是壹日三餐中最重要的，應提供兒童全天40%的能量，早餐和晚餐分別提供30%的能量。
2.寶寶是怎麽吃午飯的？
午餐應配主食和甜點。如果妳想引起孩子的興趣，讓他們自己選擇飯盒和暖水瓶，然後自己裝飾書包。和孩子壹起去超市挑選食物。
3、寶寶午餐註意事項
寶寶午餐有很多註意事項，包括飲食上註意酸堿平衡，飯前喝湯要喝好，午餐前不要讓孩子喝純果汁。饅頭的營養很重要，最好用豆腐燉魚，這樣孩子就不能喝太多，謹防嬰兒奶貧血，也不要讓孩子泡飯。
4、寶寶營養午餐推薦
蒸紅薯
蔥油燜鯽魚
蘑菇燉豆腐
大蒜蠶豆
寶寶晚餐
1，寶寶晚餐的重要性
晚餐離第二天早上大約10小時。雖然睡眠時不需要補充食物，但孩子的生長發育壹刻也不會停止，即使是晚上，也還是需要壹定的營養。晚餐吃得太少，就不能滿足這個需求。長此以往，會影響孩子的生長發育。可見，孩子不僅晚飯要少吃，還要吃好。
2.寶寶的晚餐怎麽吃
家長在給孩子準備晚餐時，需要精心安排，做壹些容易消化、熱量適中的食物，如豆制品、瘦肉、魚類、菌類、蔬菜等。睡前讓寶寶喝壹杯熱牛奶。
3、寶寶晚餐註意事項
給寶寶吃飯註意避免以下四個誤區:第壹，孩子要天天吃肉；第二:湯和米飯容易消化；第三:孩子吃飯要少吃；第四，晚餐吃得過飽會影響睡眠。
4、寶寶營養晚餐推薦
番茄雞蛋粥
雞蛋蝦餃
魚拌飯