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五分鐘日式涼菜

五分鐘日式涼菜

1.青椒粉絲炒辣白菜

1青椒,1香菇,30g粉條,50g泡菜,蒜泥,少許姜蓉,1小勺香油。將粉絲用熱水浸泡,將青椒和香菇切段放入方便鍋中,放入香油,加入粉絲泡菜和調料,翻炒,然後倒入青椒和香菇翻炒。

2.黃瓜拌海帶絲

1黃瓜,1大勺鹹海帶,1大勺雞精,1大勺醬油,1大勺香油,黃瓜切片,海帶切絲。加入調味料,攪拌均勻。

3.青椒和茄子風味混合給出

茄子1根,青椒1根,蛋黃醬1大勺,香精1大勺,料酒1小勺,糖1小勺,芝麻1小勺,油1小勺,將茄子青椒切成方便食用的形狀。

燒魔芋

魔芋半片,酒1湯匙,鮮醬油1湯匙,蒜泥少許,香油1湯匙,幹鰹魚1湯匙,芝麻少許。將魔芋用香油炒成塊,加入調味料攪拌均勻。

5.黃瓜海帶拌魚糕

黃瓜半根,1竹輪,1大勺海帶,1大勺香油,1大勺鹽。黃瓜和竹輪切片,加入海帶和香油調味拌勻。

6.蝦,姜絲和土豆

土豆2個、凍蝦50g、水200ml、海鮮味精1小勺、醬油2小勺、酒1小勺、林煒1小勺、糖1小勺、姜膏少許、澱粉1小勺。將蝦解凍,將土豆切成塊,加入水和調料。

7.豆芽和金針菇拌鹽

豆芽200克,金針菇50克,蒜泥少許,香油1湯匙,幹鰹魚1湯匙,醬油1湯匙,鹽,黑胡椒,蔥少許(可根據個人口味放或不放)。

8.摻有洋蔥的西方胡蘿蔔

胡蘿蔔1/3,洋蔥1/2,醬油1小勺,葡萄酒1小勺,蛋黃醬1小勺,林煒1小勺,油1小勺,芝麻少許,胡蘿蔔切絲,蒸熟切片。

9.蔥白卷心菜拌金槍魚

卷心菜1/6,金槍魚罐頭1/2,蛋黃醬1湯匙,鮮醬油1湯匙,辣椒粉1湯匙(根據個人口味可選),將卷心菜切成小塊,大蔥切絲,放入耐熱容器中在微波爐中旋轉4分鐘,然後加入金槍魚罐頭中。

10.醋炒蘑菇

4平菇、金針菇1/3、蒜泥少許、1大勺柚子醋、1大勺橄欖油、香菇切片、金針菇切片成小塊橄欖油,加熱加入大蒜,炒勻。

11.中式辣茄子

茄子1根,醬油1小勺,香油1小勺,雞精1/2小勺,水1小勺,醋1小勺,辣油幾滴,蔥少許。將茄子去頭,切成網孔,將調料和茄子放入耐熱容器中,方便品嘗。

12.混合油炸土豆沙拉

土豆1,人參1,青椒1,醬油1,味精1,酒1,林煒1,糖1,油65438+。

13.黃瓜和山藥拌梅子醬

黃瓜1/2,山藥1/2,醬油1小勺,香油1小勺,梅子醬1小勺,幹柴火1小勺。黃瓜切成容易張口大小的塊,配以調料。

14.炒魔芋

魔芋1/3、林煒1湯匙、酒1湯匙、糖1茶匙、雞精1/2茶匙、油、醬油1茶匙、木條少許、魔芋切片,用油炒熟後加入調味料。