雞腎炒蒜苔:材料:蒜苔,雞腎,方法:
將雞腎橫切,然後切片,加入醬油、花生油、鹽、少許香油和少許魚露拌勻。將蒜苔切成小塊。
先往鍋裏加油,火要猛。雞腎炒壹次後,合上,再放油,炒蒜苔。蒜苔快熟時,倒入雞腎翻炒。喜歡吃辣的可以加辣椒醬。特點:火要猛,炒要快,雞腎要嫩。紅豆雞腎鍋:【原料/調料】
紅豆幹100克,雞腎300克,紅棗10克,生姜10克。水500g,鹽20g,味精10g,糖5g,胡椒粉少許。
1.紅小豆泡幹,雞腎洗凈切花,生姜切片,紅棗泡透。
2.砂鍋裏裝滿水,放入姜、紅豆、雞腿、紅棗,中火煮40分鐘。
3.加鹽、味精、糖,調好味,再煮5分鐘。鍋裏酸菜雞腎:主料:雞腎和酸菜。
輔料:泡椒、泡姜、泡粉條、西蘭花、小番茄。
調料:蔥花、姜、花椒、料酒、雞精、香蔥、竹簽、高湯。
練習:
1,坐鍋點火,倒入高湯煮15-20分鐘;
2.酸菜洗凈切塊,生姜泡發,洗凈切塊,泡椒切段;
3.燒開後加入料酒、姜、香蔥、雞腎煮,用竹簽串好雞腎;
4.鍋裏點火。油熱時,爆香泡椒、泡姜、酸菜,加入高湯,煮15分鐘;
5.西蘭花洗凈放入鍋中,放入雞腎和西紅柿。
6.鍋燒開後放入粉條,將煮好的湯倒入鍋內,放入花椒和雞精(鍋下酒精爐點燃繼續加熱)。
香脆辣炒雞腎
材料
雞腎4個,炒青菜半個,紅椒3個,青椒2個,蒜5個,醬油和糖。
工作方法
1,雞腎洗凈,去筋,切成薄片;
2.雞腎片用鹽、糖、醬油、料酒、生粉腌制30分鐘;
3.將炒好的蔬菜用水浸泡30分鐘,洗凈切條備用;
4.紅椒、青椒洗凈,切成絲/粒備用;
5.熱油爆香蒜頭,放入雞腎片炒片刻;
6.倒入切好的菜絲、紅椒、青椒繼續炒;
7.加入少量醬油和糖調味。
西蘭花炒雞腎
材料
西蘭花、雞腎、糖、醬油、油
工作方法
1.在炒西蘭花之前,讓它在水裏飛。
2.雞腎也可以用糖、醬油、油稍微調味。。。
3.然後把這兩樣東西壹起炒。。。