當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 燉魚頭豆腐湯,記住“二放三不放”,魚湯沒有腥味,湯是奶白色的,特別鮮。

燉魚頭豆腐湯,記住“二放三不放”,魚湯沒有腥味,湯是奶白色的,特別鮮。

魚頭豆腐湯是我們生活中常見的食物。魚頭豆腐湯營養高,味道好,蛋白質含量高,脂肪低,易於消化吸收。對於老年人或體質較弱的人,有很好的食療作用,也有很好的滋補作用。這樣的壹鍋魚頭豆腐湯,在壹家飯店就要幾十元,有的還會作為招牌菜。每次出門都點,只要聞到魚香油嫩的味道。為此我還特意找人學了壹下,並結合自己的壹些經驗,給大家詳細分享壹下做魚頭豆腐湯的技巧,尤其是冬天,很溫暖。

煮魚頭湯,不是所有的魚都行。壹定要選鰱魚(鱅魚)的頭,鰱魚、胖頭魚、包頭魚、鱅魚、青魚、麻魚、公魚等多種名稱。它是“四大魚”之壹,鰱魚。

魚頭豆腐湯適合大多數人。想燉乳白色的湯,還是有壹些小技巧的。大家壹起分享壹下做法吧。如果妳喜歡妳的朋友,妳可以先把他們收起來以備不時之需。

配料:肥魚、料酒、豆腐、香菜、姜、香菇、黑木耳。

調料:鹽、胡椒粉

1.準備壹個肥美的魚頭,切成兩半,清理幹凈,擦幹多余的水分,用料酒把魚頭表面擦壹遍,用鹽腌15分鐘,煎3-5分鐘,然後微黃上色。

2、加入5碗開水,過不了魚頭,再加入4片姜、2段蔥段、10辣椒,大火燒開轉小火,保持“咕嘟”沸騰狀態。

3、在煮的過程中,湯裏會有浮沫飄出來,這是正常的。如果妳介意,可以撇去,燉10分鐘,然後加入1湯匙料酒。

4、豆腐可以根據自己的喜好,老豆腐或者嫩豆腐都行,把豆腐換成刀直接切片放入鍋內,把豆腐卷成千魚,豆腐不怕久燉。

5.魚頭湯的秘訣在於煎魚,這樣更容易做出濃稠的白湯。燉了20分鐘,明顯感覺湯已經變成乳白色了。此時加入壹些蘑菇和木耳繼續燉10分鐘。

6.燉魚頭湯的時間應該控制在25-30分鐘左右。加入適量白胡椒和鹽調味,撒點香菜提鮮,攪拌均勻出鍋。湯特別鮮,湯白如脂,很成功。老人和小孩都喜歡喝。

1.在燉魚湯之前,先把魚頭煎黃,這樣煮出來的湯味道不腥,還更鮮甜,湯呈乳白色。

2.可以根據自己的需要加入蘑菇。黑木耳、白蘿蔔等蔬菜營養效果更好。

3、魚頭湯很鮮,原味完美,壹定不能加味精或雞精,以免破壞原有的鮮美。

2播放:

胡椒,香菜

3不要放手:

味精、雞精、胡椒粉