1、香蕉。香蕉能預防寶寶便秘，香蕉比較軟壹些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。
2、蘋果。蘋果營養豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸壹個蘋果，用勺子舀著吃。
3、橘子。把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。
4、柚子。柚子屬於敗火的水果，炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。
5、獼猴桃。獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裏面果實給寶寶吃。
五個月寶寶能吃什麽輔食寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加壹些輔食，為將來的斷奶做準備了。五個月寶寶能吃什麽輔食?
1、蜜汁南瓜泥
食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法：南瓜洗凈，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成壹個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
營養提示：南瓜富含胡蘿蔔素，能保護人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。
2、蛋黃粥
食材：米適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量，蛋黃1個。
做法：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖壹洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的.米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可餵寶寶進食。
營養提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。用於血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲;病後體虛，營養不良。
3、蘋果胡蘿蔔泥
材料：蘋果100克，胡蘿蔔200克
做法：先將準備好的蘋果去皮後清洗幹凈，然後研磨成泥狀備用;接著再將胡蘿蔔同樣去皮，並且也研磨成泥狀。然後把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合，並且用20毫升水調稀後上鍋蒸3分鐘，等到稍涼後食用即可。
營養提示：在蘋果中含有大量的營養物質，比如像維生素、酸類物質等，除此之外還有可溶性纖維果膠。專家指出，1個蘋果中所含有的碳水化合物高達22克，還有膳食纖維5克、鉀170毫克、鈣100毫克，由此可以看出蘋果的營養。除了蘋果之外，還有就是胡蘿蔔的營養，它的營養與顏色有關，橘紅色越深其中所含有的胡蘿蔔素就越多。