適當增加飲水量。尿路結石患者增加飲水量後，可防止尿液濃縮，增加尿流，有利於較小的碎石排出。同時還能調節尿液的酸堿度，防止結石進壹步增大。
適當補充維生素A醫學研究證實，維生素A缺乏會引起尿路結石，可以多吃雞蛋、豬肝等維生素A含量高的食物。
添加米糠為宜。米糠中含有肌醇磷酸鎂，與鈣結合形成不溶性鈣鹽，從而阻止鈣在腸道中的吸收。這樣即使尿鈣排泄沒有明顯減少，也能預防結石。
據報道，泌尿系結石的2/3主要是草酸鹽結石。醫學研究發現，壹旦多吃含草酸較多的食物，尿液中草酸的含量會明顯增加，患尿路結石的風險也會增加。含草酸較多的食物有菠菜等。實驗表明，人食用菠菜後6~8小時，尿液中草酸含量仍高於正常值。如果有的人尿液中草酸鈣飽和，尿液中的草酸會成倍增加，明顯增加患尿路結石的風險。對於普通人來說，草酸進入人體後，大部分與鈣離子結合形成不溶性鈣鹽，只有少部分被吸收，所以普通人吃適量的菠菜是不會形成尿路結石的。但有尿路結石史或草酸尿高的人，最好不要吃菠菜等含草酸較多的食物。即使他們想吃，也要棄湯而食，煮好後再吃蔬菜。
尿路結石的臨床特征是腰痛和腹痛，血尿，尿路感染，或尿中有沙礫，或尿失禁，甚至導致腎功能衰竭。
通過積極參加體育活動，控制尿路感染是預防結石形成或復發的重要措施。控制尿路感染，可以吃中藥或者抗生素。長期臥床的患者應經常活動* * *，有利於尿液的排出。如果可能，他們應該盡快恢復活動，以避免骨質疏松癥。
要防止尿路梗阻，排尿不暢，尿液中結晶物質飽和過多，容易與尿液中膠體物質結合，沈澱形成結石。