1.辛辣食物，如辣芥末、山野菜、辣椒、咖喱等。對孕婦有刺激作用，但少量攝入也沒關系。過多會刺激腸胃，嚴重時可能會控制流產和早產。
2.冷飲，吃太多涼的東西會拉肚子，會刺激直腸，從而引起子宮充血，給懷孕帶來不良後果。懷孕初期，孕婦胃口不好，吃了太多刺激腸胃的冷飲，導致腹瀉。這樣的案例很多。不僅是冷飲，還有涼開水。
3.桂圓，懷孕後陰血虛弱，陰虛滋生內熱。桂圓具有養血安神、養血益脾的功效，但其性過於溫性，所以孕婦食用後不僅不能保胎，反而容易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。所以孕婦不宜吃桂圓；
4.喝咖啡、可可、紅茶，即使孕前喝多了也會興奮得睡不著，而孕婦需要多休息，好好休息，所以這些飲料不宜飲用。尤其是咖啡，壹般認為會阻礙生長期胚胎細胞的分裂，對懷孕有不良影響，所以要盡量少喝。
5.鹹味食物對鹽的營養價值之前已經提到過。另外，需要註意的是，孕婦要控制鹽的攝入量，否則會增加腎臟的負擔，引起水腫。調味要盡量清淡，但是味道太淡，會影響食欲。最好是既清淡又好吃。
6.螃蟹、甲魚、海帶等水產品有軟堅作用，食用後有早孕出血、流產等弊端。螃蟹有活血化瘀的作用，尤其是蟹爪，有明顯的流產作用；甲魚有很強的活血化瘀作用；龜殼的流產力比龜肉強；海帶功能軟堅，也有流產的嫌疑。
7.飲酒和吸煙的孕婦應避免飲酒和吸煙。如果已經成為習慣，壹時半會兒戒不掉，那就要盡量減少酒的量。睡前可以喝1~2杯酒。少量酒精沒關系。酒精過量會刺激心臟，引起高血壓，增加汙物負擔，使大腦和神經遲鈍，對胎兒發育不利。據國外調查數據顯示，有吸煙習慣的孕婦早產率遠高於不吸煙者，因此應禁止孕婦吸煙。
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