患有腦梗塞的人隨時都有生病的危險。即使是輕度的腦梗塞，在日常生活中也要引起重視，才能更好的預防腦梗塞的發作。腦梗塞是導致中風的最大原因，我們在飲食上需要非常註意。輕度腦梗塞應該吃什麽食物？
壹、腦梗塞吃什麽食物好？
1，柿子，草莓，獼猴桃
多種水果對腦梗塞有幫助，如柿子、草莓、獼猴桃等。柿子含有高維生素，對心肌梗塞和中風有益，還含有壹種酚類化合物，可預防動脈硬化，降低心血管疾病的發病率。草莓含有豐富的維生素和果膠，對高血壓有壹定的作用。獼猴桃含有多種氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸和黃酮類化合物，並含有多種微量元素和維生素，可預防和改善多種疾病，降血壓、血脂，預防腦動脈硬化。
2、山楂、蘆筍、蕨菜
山楂具有軟化血管、降血壓、降血脂等作用。平時的吃法可以是泡茶、煮粥、煎汁。蘆筍還有降血壓、降血脂、增強血管壁彈性、預防動脈硬化的作用，對心腦血管疾病有壹定的防治作用。蕨菜含有蘿蔔、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素和氨基酸，能恢復腦細胞功能，安神降壓。
3、芹菜、蘑菇、木耳
芹菜有助於降低血液中膽固醇的含量，對高血壓、腦血管意外、冠心病有壹定療效。香菇有助於補氣健胃、活血化瘀、降低血膽固醇、降血壓、加速血液循環、改善心腦，對高血壓、動脈硬化有很好的療效。黑木耳或黑木耳可改善中風、高血壓、動脈硬化、冠心病。
二、腦梗死患者的飲食原則
1，飲食宜清淡，忌鹹，不吃動物脂肪，不吃動物內臟，不吃肥肉、肥腸等。，因為這些食物含有高膽固醇和飽和脂肪酸，容易加重動脈硬化。如果肥胖，就要限制主食的攝入，把體重降到正常體重。
2.多吃含纖維素多的食物，有助於增加腸胃蠕動，如芹菜、粗糧等。應避免大便幹燥，多喝水，多吃優質蛋白質，多吃富含維生素的食物，如富含維生素C的新鮮水果、富含維生素B6的豆制品、牛奶和雞蛋，以及富含維生素E的葉菜和豆類..
輕度腦梗塞吃什麽食物好？看了上面的介紹，現在妳知道腦梗塞吃什麽食物比較好了吧。其實關鍵還是要在飲食、作息、運動、心態上做好調整。