女性在分娩前最好調理自己的生活習慣，保持愉快的心情，準備好產後需要用到的東西，剖腹產前的寶媽要註意在分娩前壹天晚上最好不要進食，以免剖腹產後肚子脹氣厲害，剖腹產前寶媽有壹定的事情要做，就是清腸，剖腹產前如何清腸?
剖腹產前如何清腸1.因為剖腹產手術時是需要註射麻醉藥的，術後還會有鎮痛棒維持鎮痛效果，麻醉藥物會引起腸道蠕動減慢，腸道功能減弱，麻藥的藥效過去後，腸道功能才會慢慢恢復。如果剖腹產術前術後沒有禁止進食的話，會引起胃腸道脹氣便秘，影響產後身體的恢復，所以在剖腹產手術前的八小時和術後的六小時是禁止進食和進水的，等腸道排氣後再進食。
2.剖腹產術前不能吃壹些參類的高營養食物。因為參類具有強心、興奮的效果，這樣就會抑制血小板的凝集，不利於術後止血與創口愈合。
3.食物清腸是指通過食療方法達到清腸效果。常見的清腸食物有清腸蔬菜和清腸水果，其中清腸蔬菜包括蘿蔔葉、油菜葉、菠菜、芥藍、胡蘿蔔、菜花等，清腸水果包括檸檬、橘柚、葡萄、青梅、蘋果等。食療清腸健康、安全，不少人選擇這種方法清腸。
4.準媽媽在手術前的晚上要盡量保證充足的睡眠，保持愉快、平靜的心情，避免給自己帶來過分的緊張與焦慮，待產時可以多與家人進行交流來放松精神，也可和準爸爸壹起重溫孕期的每個美好瞬間。
哺乳期喝腸清茶的作用1、腸清茶能逐步修復受損的腸道，使新陳代謝恢復正常，提高腸道蠕動力。短期消除便秘、排毒養顏、清除宿便，腸清茶有很好的通便作用，因此常用於治療便秘。長期服用清腸養生，抗衰延年。
2、喝腸清茶可以滋潤養護幹澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復受損的腸道粘膜，調節腸道蠕動的功能，還有清除體內毒素、清腸健美、細膩皮膚、縮小毛孔的作用等等。
產後哺乳期可以喝少量的壹些茶：
1.普洱：養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
2.烏龍茶：解毒、排毒、降血脂、提神益思，消除疲勞、生津利尿、解毒防病、消食去膩等保健功能外，還突出表現在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。