材料:烏雞(宰殺幹凈)
輔料:枸杞
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋。
練習:
將烏雞切塊,洗凈,放入高壓鍋的鍋中,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋等適量水,將高壓鍋調至小火,保壓15分鐘,取出後撒少許香菜。
特點:好吃又有營養。烏骨雞營養豐富,老少皆宜。它有很高的藥用價值。
烏雞燉甲魚裙
材料:幹甲魚裙200克,烏雞1000克。
材料:水發木耳50克,火腿絲5克。
調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥、姜、澱粉、糖、醬油、雞油、生油、高湯。
練習:
1.烏龜裙做好之後,洗幹凈拿出來。鍋燒熱,放油,爆香姜蔥,煮料酒,加水。燒開,將甲魚裙擺放入鍋中,煨透,取出,瀝幹水分,切絲,泡水。將烏雞宰殺,去毛去內臟,洗凈,然後放入烤鍋中,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,放入籠中,蒸1.5小時,取出,放涼,取出,切絲,過濾原湯。
2.鍋中加入木耳絲、甲魚裙絲、雞絲,加入原湯、味精、鹽、胡椒粉、糖、醬油。當湯汁呈金棕色時,用水澱粉勾芡,加入雞油,放入碗中,撒上火腿絲。
功效:滋補強壯。適用於臟腑陽虛、陰虛火旺、肝腎不足、月經不調、閉經、血瘀等患者。
黃芪烏雞湯
配料:烏雞、黃芪;成分:蛋白質、脂肪;主治:氣血虧虛,養五臟,脾胃虛弱;
功能:補中、固表、止汗、利尿、消腫、解毒、生肌;主治:脾肺氣虛,疲乏無力,聲音低沈。
材料:洋蔥絲、姜絲和胡蘿蔔絲。
烏雞治療氣血兩虛的藥用功能早就被認識。黃芪也是常用的補氣藥,李時珍稱之為氣中之王。黃芪烏雞湯是民間常見的滋補湯。黃芪,烏雞,蔥,姜,胡蘿蔔,可以開始做黃芪烏雞湯了。
煲湯前要先將烏雞用開水焯壹下,瀝幹血水和油膩味,再放入大湯碗中,配以黃芪和各種調料。
然後把調味好的鹽和胡椒粉用水融化,澆在黃芪和烏雞上,放在鍋裏蒸半個小時就可以吃了。