當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 怎麽做香椿好吃?這兩種方法百吃不厭,香味十足,五分鐘就能搞定。

怎麽做香椿好吃?這兩種方法百吃不厭,香味十足,五分鐘就能搞定。

香椿被稱為“樹上的菜”,是香椿樹的嫩芽,屬於時令食材。其營養豐富,具有特殊的香味,具有健脾開胃、增進食欲的功效。香椿中含有的維生素E具有抗衰老、美容護膚的作用。同時還含有性激素,具有補陽養陰的作用。

今天給大家推薦兩個我最喜歡的方法,百吃不厭,香味十足,零難度,五分鐘就能搞定!

香椿拌豆腐是我的秘制方法。我吸壹口口水,越嚼越香,吃過的人都會贊不絕口。不需要蒸,不需要炒,用手抓,攪拌壹下就可以上桌了。又香又嫩。

1.香椿無論是涼拌還是油炸,都要提前焯水。因為香椿含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,在體內容易形成致癌物。如果焯水40-60秒左右,可以去除三分之二的硝酸鹽和亞硝酸鹽,使葉子保持綠色。熱燙後的香椿要用冷水洗澡,這樣味道更好。

2.豆腐可以用手壓碎,也可以用勺子搗碎,這樣豆腐更美味。

3.香椿切碎和豆腐放在壹起,倒入兩勺醬油調味,壹勺白糖提鮮,少許香油和適量鹽。我總是在涼菜裏放壹點橄欖油,比較豐富。如果沒有,我可以不管。

4.最後撒上辣椒油。將7-10辣椒放入熱鍋中,炸至香味四溢,取出,澆在豆腐和香椿上,翻炒即可食用。

豆腐拌豆腐小技巧:香椿要焯40秒以上,去除硝酸鹽和亞硝酸鹽。調味的時候多放壹種調料,就是花椒油,壹定要自己炒才能吃起來香。

香椿炒雞蛋香椿炒雞蛋是常見的做法,好吃又有營養,吃起來非常好吃。做法也很簡單,零難度。

1.壹把新鮮的香椿,冷水泡20多分鐘比較安靜,然後焯水。

2.焯水後,剁碎的香椿和蛋液混合在壹起,撒點鹽就行了,不需要其他調味品。

3.油溫六成熱時,倒入攪拌均勻的香椿蛋液。底部略呈金黃色時,用鏟子慢慢翻。

4.翻面至全蛋液凝固,表面呈金黃色。從鍋裏拿出來。