無論是黃西瓜還是紅西瓜，都是生活中常見的品種，各有利弊。黃色西瓜不含脂肪，含有大量的糖、維生素、胡蘿蔔素和粗纖維，具有清熱、消除疲勞、延緩衰老的作用。壹般希望西瓜更甜，脂肪低的人可以選擇黃色西瓜。
紅色西瓜含有大量的水分、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素和果糖，口感清爽。具有清熱解暑、瀉火除煩的功能。要延長陳釀的效果，想要西瓜水分多、口感好的人可以選擇紅西瓜。
2黃色西瓜和紅色西瓜，哪個熱量更高？紅西瓜高壹點。
黃色西瓜通常被稱為黃瓤西瓜，它是甜瓜中的佳品，橢圓形，黃皮帶綠，明顯的深綠色網狀，果肉金黃色，無脂肪，並含有大量的蛋白質、糖、氨基酸等成分；每100g黃色西瓜約含29卡熱量。
紅西瓜味甘涼，富含維生素、蛋白質、纖維素、糖和少量脂肪。每100g紅色西瓜含熱量約31卡路裏，略高於黃色西瓜。
3黃色西瓜和紅色西瓜的區別是顏色不同。黃色西瓜和紅色西瓜最重要的是顏色。不切開的時候，它們的表面都是綠色的，但是切開後會發現，黃色西瓜的果肉是黃色或淡黃色，而紅色西瓜的果肉是紅色或淡紅色。
不同體積的紅西瓜壹般更大更重；黃西瓜是從臺灣省引進的新品種，壹般比紅西瓜小，重量輕。
口感不同的黃色西瓜是新引進的品種，體積比紅色西瓜小，含水量也少。其次，紅色西瓜含有大量的番茄紅素，番茄紅素會在壹定程度上改善紅色西瓜的口感，所以黃色西瓜的口感不如紅色西瓜。
營養價值不同黃色西瓜和紅色西瓜在營養價值上也有壹定的差異。黃色西瓜含糖量較高，維生素含量較低，紅色西瓜含糖量較少，但果酸和維生素含量較高。兩者食用後都能為人體補充能量，解暑，緩解疲勞，但補充的營養不同。
無籽西瓜為什麽不能吃？
很多人說無籽西瓜不能吃，主要是擔心無籽西瓜是化學物質做的，對人體健康有害；然而，事實並非如此。無籽西瓜屬於三倍體，是三倍體細胞在減數分裂過程中出現連絲的情況。三倍體西瓜沒有籽，但這不代表不能吃，但可以正常吃。