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紅豆沙怎麽做?

我想大家都很熟悉紅豆,紅豆是豆科植物,屬於五谷雜糧中的壹種。烹飪方法很多,有紅豆糕、紅豆粥、紅豆沙等。紅豆沙是用紅豆做成的,比紅豆粥好吃、細膩、香甜,還有補血、利尿、消腫等多種功效。本文簡單介紹壹下紅豆沙的做法。

方法步驟

將稱重的紅小豆浸泡在清水中至少2小時。紅豆泡壹夜比較好,因為煮的比較快。

將泡好的小豆洗凈,放入大湯鍋中。加入小豆兩倍大的水。紅豆用高壓鍋煮的話,燉的時間不要超過半個小時。用湯鍋燉的時候,中間也需要攪拌幾次,因為小豆吸水性很強。需要防止鍋粘鍋。同時需要註意水量的觀察。需要的時候還是要補充水分的。不然鍋就幹了,豆子還沒熟裂就沒好。畢竟每個人對火候的把握和操作的熟練程度都不壹樣。需要靈活。

大火燒開水後,轉小火煮至赤小豆裂碎。

將煮好的紅豆湯放入不燙的程度,倒入洗凈的榨汁機中,加速打漿2分鐘。也可以在食品加工機中攪打。當紅豆湯變成泥狀,看不到豆皮殘渣時,停止打漿。

準備壹個不粘鍋,先把稱好的面粉煎壹下。

往碗裏倒些面粉,備用。鍋裏會有壹層薄薄的面粉,所以不用刷鍋,因為可以先幫助吸收壹些豆沙裏的水分。

將所有搗碎的紅豆倒入鍋中,加入細砂糖,開始翻炒。壹直保持小火,就是周圍還有小火苗。

分階段加入色拉油(我用的是玉米油或者大豆油),每次都要攪拌,直到油完全被豆瓣醬吸收後再加入下壹次的油。

隨著水分的蒸發,餡料會越來越粘稠。當餡料變得又厚又幹時,可以加入已經炸好的熟面粉。攪拌均勻,直到面團呈團狀,然後關火。豆沙餡做好了

需要註意的事項

如果沒有時間提前泡紅豆,最好用高壓鍋燉。但是註意不要超過半個小時。因為小豆吸水性很強,燉久了容易粘鍋。

在加工紅豆湯時,有些人會將煮好的紅豆放入水中,用手反復揉搓,直到紅豆皮浮出。然後去掉豆皮。將沈入鍋底的豆瓣醬用紗布包好,擠出水分。我試過這種方法,不可避免的會有紅豆皮和豆沙混在壹起。所以用榨汁機直接打成泥是最方便快捷的。而且也不會有某些書上說的紅豆皮殘留現象。對口感沒有影響。所以強烈推薦這個方法。

炒豆沙的時候,最好用防粘炒鍋。平底炒鍋或者油炸炒鍋都可以。我用的不粘鍋有壹個好處就是鏟子不用來回攪拌豆瓣醬,可以直接在鍋裏攪拌。這樣也省時省力。

準備好的豆沙餡可以在加熱後進行加工。使用它