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如何處理幹海帶

如何處理幹海帶

幹海帶是用海帶曬幹的海鮮。它具有很高的營養價值和保健功能。那麽幹海帶在做成菜之前應該怎麽處理呢?下面媽媽網百科為妳提供幹海帶的處理方法,教妳如何處理海帶!

壹、挑選海帶時,要選擇質地厚實、形狀寬長、體幹、顏色深褐色或深綠色、邊緣無碎裂或發黃的海帶。

二、處理海帶時,將捆紮好的海帶打開,放在蒸籠上蒸30分鐘左右,然後用清水浸泡壹夜。這樣處理後的海帶脆嫩,可以用來燉、炒、涼拌。

第三,需要註意的是,海帶不能直接浸泡,否則無論是燉還是炒都會覺得硬。用淘米水泡海帶,煮的時候會容易漲,容易爛,而且味道鮮美。

第四,煮海帶的時候,可以加壹點堿和小蘇打。在煮的過程中,可以用捏的方法試試海帶的軟硬,煮好後馬上停火,這樣可以節省時間,容易讓海帶變軟。煮海帶時加幾滴醋,能使海帶迅速變軟變香,有利於人體對碘的吸收。

幹海帶怎麽泡?

幹海帶容易儲存。想吃的時候,只需要拿出來泡在水裏就可以了。但是泡海帶也需要壹定的技巧。那麽如何泡海帶既能節省時間又能保留其鮮味呢?下面媽媽網百科為大家推薦壹個沖泡海帶的小竅門!

首先,將幹海帶放入高壓鍋中,加入少許水。按住3分鐘。然後將海帶從高壓鍋中取出,放入水中,浸泡3小時以上,中途換水。海帶泡好後,把上面的雜質洗幹凈,切成絲或條。這樣海帶就不會有硬硬的味道,不管是用來煲湯還是炒菜,都能保留海帶的原味!

幹海帶泡多久?

幹海帶泡多久?我們經常吃海帶,但是對於烹飪新手來說,還是需要掌握壹些泡海帶的竅門。那麽海帶要泡多久才算軟嫩有營養呢?

壹般來說,海帶的浸泡時間是根據海帶的質地和砷含量來決定的。如果是含砷量低的嫩,浸泡時間不要太長,但如果是含砷量高的硬,就需要浸泡很長時間。幹海帶在水中浸泡5 ~ 10小時後,砷含量仍高達5 mg/kg。在水中浸泡24小時後,其砷含量可達到食品安全標準。所以幹海帶最好泡久壹點再吃。