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肉丸湯合集鮮香美味營養搭配巨好喝

自制寶寶肉丸湯合集

黃瓜蛋絲肉丸湯

步驟:

準備食材:雞胸肉去腥,香菇焯水,澱粉,蔥姜水,黃瓜,雞蛋。

雞肉香菇加適量蔥姜水攪拌細膩。

加澱粉攪拌上勁搓成丸子。

雞蛋煎成餅切絲,黃瓜切片。

蔥花炒香倒入適量開水。

下入丸子煮開。

山藥玉米魚丸湯

步驟:

準備食材:玉米,胡蘿蔔,山藥,土豆,澱粉,蔥姜水,巴沙魚。

魚肉加適量蔥姜水攪打細膩。

加澱粉攪拌上勁搓成丸子。

鍋底冒泡下丸子,煮至漂起。

過涼水備用。

蔥花炒香放山藥,土豆胡蘿蔔塊翻炒。

放玉米加適量清水煮熟。

放丸子稍煮片刻。

番茄蛋絲牛丸湯

步驟:

準備食材:番茄,蔥姜水,雞蛋,澱粉,洋蔥切塊,牛肉去腥。

牛肉洋蔥加蔥姜水,蛋液攪打細膩,加澱粉攪拌上勁。

搓成丸子,鍋底冒泡下丸子,煮至漂起過涼水。

雞蛋煎成餅切絲,番茄切碎。

蔥花炒香倒入番茄。

炒出湯汁。

加適量開水煮開。

放丸子、蛋絲稍煮片刻。

煎蛋蘿蔔肉丸湯

步驟:

準備食材:香菇,白蘿蔔,澱粉,木耳泡發,蔥姜水,裏脊肉。

豬肉+木耳適量蔥姜水攪拌細膩。

加澱粉攪拌上勁搓成丸子鍋底冒泡下丸子煮至漂起過冷水。

香菇焯水蘿蔔切絲雞蛋煎熟。

蔥花炒香放蘿蔔絲翻炒。

開適量開水煮開。

放丸子煎蛋,香菇稍煮片刻。

鮮香冬瓜肉丸湯

步驟:

準備食材:冬瓜切片,蔥姜水,雞蛋,澱粉,蓮藕焯水,裏脊肉去腥。

豬肉蓮藕玉米加蔥,姜水蛋液攪打細膩。

加澱粉攪拌上勁。

搓成丸子。

鍋底冒泡下丸子,煮至漂起過涼水。

蔥花炒香倒入冬瓜片翻炒。

加適量開水煮開。

放枸杞、丸子稍煮片刻。

菠菜雞蛋肉丸湯

步驟:

準備食材:菠菜,雞蛋,蔥姜水,澱粉,裏脊肉去腥,西蘭花胡蘿蔔焯水。

豬肉西蘭花胡蘿蔔加蔥姜水蛋液攪拌細膩。

加澱粉攪拌上勁搓成丸子,鍋底冒泡下丸子煮至震起。

過冷水。

菜切碎,雞蛋炒熟。

蔥花炒香倒入菠菜翻炒。

加適量開水煮開。

放丸子、雞蛋稍煮片刻。