柴雞性韌,味柴,故名柴雞。
營養價值
柴雞適合多種烹飪方法,而且營養豐富,有滋補強身的作用。雞肉不僅適合熱炒、燉湯,也適合冷食、涼拌。雞肉全身都可以吃,而且營養作用豐富,隨處可見,所以民間稱之為“拯救世界的良藥”。
雞肉的營養分析
雞肉蛋白比例高、種類多、消化率高,易被人體吸收利用,具有增強體力、強身健體的作用。雞肉中含有對人體生長發育起重要作用的磷脂,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。中醫認為,雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。
甲魚
中華鱉,俗稱甲魚、水魚、團魚、烏龜,是壹種深受消費者歡迎的水產品。甲魚肉味道鮮美,營養豐富,不僅是餐桌上的美味佳肴,還是壹種用途廣泛的滋補良藥。在我國,很早就有記載“甲魚可補癆,壯陽滋陰”,自古以來就被視為滋補營養保健品。甲魚的營養價值是世界公認的。是水產品中的珍品,是高級宴會的美味,是大眾喜愛的食品。它不僅味道鮮美,高蛋白低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品。由於甲魚的種類和生活區域不同,其營養成分也不完全壹致。據分析,每100克新鮮甲魚肉中含有:水73-83g,蛋白質15.3-17.3g,脂肪0.1-3.5g,碳水化合物1.6-1.49g,灰分0.9-65438。鐵1.4-4.3毫克,磷0.54-430毫克,維生素A13-20國際單位,維生素B10.02毫克,維生素B20.037-0.047毫克,煙酸3.7-7毫克,硫胺素0.62毫克,核黃素0.32毫克。甲魚的脂肪以不飽和脂肪酸為主,占75.43%,其中高度不飽和脂肪酸占32.4%,是牛肉的6.54倍,羅非魚的2.54倍,鐵等微量元素是其他食物的幾倍甚至幾十倍。
甲魚全身都是寶,它的頭、指甲、骨頭、肉、蛋、膽、脂肪都可以入藥。名醫別錄說甲魚肉有補中益氣的功效。據《本草綱目》記載,甲魚肉具有滋陰補腎、清熱化瘀、健脾健胃等多種功效。可治療疲勞盜汗、陰虛陽亢、腰酸腿痛、久病泄瀉、小兒癲癇、婦女閉經、難產。《每日本草》認為,龜血外敷可治療面部神經、中風口渴、疲勞潮熱、骨結核。龜血中含有動物膠、角蛋白、碘、維生素D等成分,能潛陽養血、消腫平肝,治療肝硬化、肝脾腫大,治療閉經、經漏、小兒癲癇。龜膽可以治痔瘡和漏。龜蛋可以治慢性痢疾。將龜頭焙幹研成粉末,用黃酒送服,可治脫肛。甲魚的脂肪可以滋養陰陽,治療白發。現代科學認為,甲魚含有豐富的維生素A、維生素E、膠原蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸和微量元素,能提高人體免疫功能,促進新陳代謝,增強人體抗病能力,具有養顏美容、延緩衰老的作用。