茶樹菇含有豐富的纖維素，可以促進消化，幫助產婦預防便秘。
茶樹菇含有大量的蛋白質，攝取高蛋白不但利於產婦的身體恢復，而且奶水質量也會大大提高，利於寶寶的生長和發育。
茶樹菇味道好，營養豐富，壹般人群食用沒有太大的禁忌，但產婦屬於特殊群體，那麽產婦怎樣吃茶樹菇才安全呢?
1、茶樹菇不能和酒同食，否則容易中毒。
客家產婦在做月子的時候，經常會吃客家月子雞酒，其有滋補、行血和驅寒的功效，最適合產婦和體質差的人食用。但是在煲雞酒的時候，不要放入茶樹菇。茶樹菇和酒同食，很容易會出現中毒的現象。
2、在食用茶樹菇的時候，要依據產婦個人的食量來烹調。
產婦吃茶樹菇的禁忌
茶樹菇營養豐富，但是產婦吃茶樹菇有不少禁忌，如茶樹菇和螃蟹、蓮子和豬頸肉等搭配的時候，不適合產婦食用。
1、茶樹菇和螃蟹同煮，建議不要食用。
螃蟹屬於寒性食物，吃多了對產婦自身體質有損害，而且如果產婦有進行母乳餵養，還有可能會影響到寶寶。因此，產婦在食用茶樹菇的時候，建議不要加入螃蟹。
2、煲茶樹菇湯的時候，不適宜放入蓮子。
很多人在煲茶樹菇雞湯的時候，喜歡順手放入壹把蓮子，這樣可以讓湯更加美味，而且可以起到養心安神的作用。但蓮子屬於酸澀收斂類食品，產婦吃後，可能會淤血內阻，不利於惡露排出。惡露沒有排幹凈，對於產婦身體危害非常大，因此，如果給產婦煲茶樹菇湯，建議不要放入蓮子。
3、茶樹菇和豬頸肉搭配，建議產婦不要食用。
茶樹菇炒豬頸肉，是壹道家常菜，很多家庭都喜歡吃。但是產婦不適合吃這道菜，主要是因為產婦吃了後，可能會引起消化不良。產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，像豬頸肉這麽肥膩的食物，往往會導致產婦消化不良。