天氣熱的時候,我就隔三差五在家做,壹次做壹大鍋,不到兩個小時就全吃完了。接下來就是練習了。食物:豆類、生豬肉、胡蘿蔔、木薯澱粉、小麥粉、大蒜、青椒等做法。
第壹步,提前準備壹把豆子,挑選整齊,立即放入鍋中,約1分鐘。取出後放入冷水中浸泡壹會兒,以冷卻和控制幹燥。
第二步,提前準備壹塊豬肉,切塊,加入少許冬茹肉沫和姜片,放入碗中,加入壹個雞蛋,適量米酒,壹勺生抽,少許老抽和油耗,最後加入少許五香粉和鹽,向壹個方向攪拌均勻,直到餃子餡結實,然後在下面加入壹勺木薯澱粉,再次攪拌均勻,攪拌至金屬拉絲。
第三步:提前準備壹根胡蘿蔔,洗凈,沖壓成細條,然後切成胡蘿蔔粉,放入碗中。把下面的豆子切成粉,和胡蘿蔔放在壹起,加壹勺鹽,壹勺白胡椒粉,壹勺五香粉,最後加壹點食用堿,攪拌均勻,然後加入半碗紅薯粉,分批加入小麥粉,攪拌均勻。如果混合餡沒有結塊,再加入小麥粉。
第四步,將拌好的餡料做成豆丸子,然後在中間輕輕壓出壹個小窩,壹切做好後放在壹邊。
第五步,準備壹個幹凈的盤子,在盤子上刷壹層植物油,把準備好的豆丸子放在盤子裏,然後把準備好的餃子餡放進豆丸子的窩裏。
第六步:鍋中倒入水,大火燒開,將煮好的豬肉丸子放入沸水中蒸約10分鐘。提前備好幾瓣大蒜,去皮剁成蒜泥,提前備好紅、綠、紅辣椒,洗凈切圈。鍋中加油,放入蒜末和青紅椒翻炒至蒜香,加入壹勺耗油,倒入壹勺澱粉水,翻炒至出現氣泡,加入適量白醋,翻炒均勻。將炒好的汁澆在豆角豬肉丸上,晾涼即可食用。
天氣熱,我每隔壹段時間就在家做。我壹次煮壹大鍋,不到兩個小時就吃完了。這是我給妳帶來的豆球,又嫩又有營養。如果我煮給孩子吃,我可以把小米椒換成青椒和紅椒。
妳可以試試這壹招,確保妳的家人非常喜歡。現在的豆子價格都不算貴。妳還不如買壹些回家做吃。方法簡單,營養美味。夏天這道菜1元,用來做丸子。又香又營養,全家人都喜歡。