大多數情況下，男人吃龍眼是有助於補腎的。龍眼具有壹定的保健作用，男人吃了可以補腎固精，對身體有壹定好處。下面讓我們具體來看看吧！
吃龍眼可以補腎嗎可以，但建議再配合吃些其他的補陽補腎的保健品。龍眼是比較常見的食材，可入藥又可當作食材，具有豐富的營養價值。其實在中醫上，龍眼其性味歸經：甘、溫。歸心、脾經。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。用於心血不足，心悸怔忡，失眠多夢，貧血、健忘、神經衰弱、病後、產後身體虛弱等癥。龍眼含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，所以具有較高的營養價值。尤其是糖分的含量很高,並有可以被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益。而桂圓肉，就是龍眼肉烘幹後所得。
吃什麽水果補腎 1、荔枝荔枝具有溫補腎陽，補精益氣的作用，男人在平時的時候不妨多吃壹些荔枝，可以讓男人輕輕松松補腎虛。
2、芒果芒果也是不錯的選擇哦!芒果具有消炎和減肥以及壯陽的功效，對腎虛的人群來說也是再好不過的水果之壹。
3、龍眼龍眼可是大眾公認的補腎水果，龍眼具有入腎經，補腎固精的功效。
4、肉桂肉桂具有溫補腎陽，可提升身體熱度，幫助熱量代謝。可以幫助男人治療腎虛。
5、榴蓮榴蓮不能少哦!榴蓮具有補腎壯陽的功效，是男人補腎不可缺少的水果哦。
6、聖女果聖女果也是不錯的選擇哦!聖女果幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸，能消除疲勞和減少脂肪吸收及預防便秘。還可以補腎是男人補腎的好水果。
7、板栗幹果之王板栗板栗，也許有人會問，栗子能補腎嗎?性味甘溫，入脾、腎三經，可以養胃、健脾、補腎、壯腰、活血、止血等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，可抵禦骨質疏松。
8、洛神花洛神花這個大家並不熟悉的水果也有補腎的功效哦!洛神花含豐富維生素C果酸果膠能去油除膩、活血補血功能。對男人而言還能補腎虛。
男人吃龍眼有什麽好處 1.安神定誌龍眼還是壹種具有安神作用的水果，除了與鐵元素有關之外，還跟龍眼當中所含的豐富的維生素B1和B2有關，因為維生素B可以緩解焦慮的情緒。
2.滋補身體龍眼當中含有豐富的蛋白質和葡萄糖，能夠及時補充人體所需的能量，因而在人體出現疲勞的時候吃些龍眼可以起到補益作用，助妳消除疲勞。
3.補益氣血龍眼補益氣血的功效主要得益於其中所含有的豐富的鐵元素，營養研究顯示，每100克龍眼當中含有鐵4.4毫克，而鐵元素是人體當中血紅蛋白生成所必須的元素，所以，對於貧血的人群來說，吃些龍眼可以起到補血的作用。