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茶樹菇燉老鴨湯的功效

茶樹菇是壹種食用價值很高的蘑菇。含有豐富的蛋白質、多種微量元素和多種氨基酸,營養價值不遜於肉類。具有滋陰補腎、健脾胃、提高人體免疫力的功效。經常食用可以起到抗衰老和美容的作用。臨床實踐證明,茶樹菇對腎虛引起的尿頻、水腫、哮喘有獨特療效,尤其對小兒低熱尿床療效顯著。

營養價值

老鴨湯夏天要吃。由於夏季氣候炎熱多雨,暑濕常使人困於脾胃,食欲不振。因此,需要用飲食來調節和補充,增加營養素的攝入,達到消除暑熱和疲勞的目的。營養素應該是清淡滋補的食物,也就是“清”。

老鴨是夏天很好的滋補品。它不僅營養豐富,而且因為常年生活在水中,所以很冷。具有養五臟之陽,清勞之熱,養血活血,養胃生津之功效。

在中國古代醫學中,鴨肉被討論為滋補品,鴨肉在《名醫別錄》中被稱為“靈丹妙藥”和滋補上品。民間還有壹種說法叫“老鴨勝在夏補”。老鴨燉湯時,可與蓮藕、冬瓜等蔬菜壹起煲湯食用,既能與肉菜互補營養,又能補虛、解暑、壯陽。確實是很好的夏季滋補品。如果加入芡實、薏米燉湯,壯陽效果會更好,還能健脾祛濕,增進食欲。

壹、老鴨湯

鴨味濃郁,湯汁鮮美,湯頭濃白,如凝脂而不膩。富含膠原蛋白、鈣等成分,滋養腸胃,強身健體,怡情養性,被眾多營養學家推崇。是集食品養生、傳統滋補、民間食療於壹體的美味佳品。

b、鴨血

味道鹹涼。具有補血、清熱解毒的功效。可用於失血血虛患者,婦女潮熱,小兒白痢如魚凍,可洗成熱酒衣;還可用於血熱上湧、中風頭暈或藥物中毒。趁熱喝血。鴨血還可以防治消化道腫瘤。

c、豆泡

壹種非發酵豆制品。營養主要體現在其豐富的蛋白質含量上。豆制品中的必需氨基酸與動物蛋白相似,但不含膽固醇。它們還含有鈣、磷和鐵等礦物質,並含有維生素B1、B2和纖維素。