孕婦清淡面的做法:1。青菜蝦仁面
配方原料
材料:面條(標準粉)500克蝦200克油菜心350克。
調料:蔥10g姜5g鹽5g味精2g料酒10g雞蛋1g澱粉(豌豆)5g花生油50g。
生產方法
1.雞湯燒開，加入少許精鹽和味精備用；洋蔥洗凈，切成粉備用。
2.蝦仁洗凈，瀝幹水分，放入碗中，加鹽、澱粉、蛋清拌勻備用。
3.炒鍋倒入適量花生油，七成熱時放入蝦仁翻炒，加入蔥花、姜末、料酒、味精翻炒。
4.將花生油倒入另壹個炒鍋，待八成熱時，將洗凈的菜心用武火炒至顏色較深，加入精鹽和味精攪拌均勻後出鍋。
5.將面條放入沸水鍋中，加入少許冷水，直到它們漂浮起來。水開後，將面條撈出放入碗中，放入炒好的蝦仁和青菜，加入煮好的雞湯即可食用。
二、茄子面
材料:茄子1，青椒1/2，素肉20g，拉面1捆(約120g)。
練習:
1，茄子洗凈，切丁，青椒去籽，洗凈，切丁，素肉泡發，切碎。
2.將水燒開，加入面條，煮熟後撈出，放入面條碗中。
3.先熱半杯油，把茄子炒軟，順便把青椒撈出，然後把油倒掉，再加入其他調料和素肉末翻炒壹周。
4.加入茄子和青椒，翻炒上桌，淋在面條上。
孕婦面怎麽做？首先是番茄牛肉紅燒玉米面。
材料:西紅柿1個，玉米面250克，醬牛肉30克，鹽2克，番茄醬30克，比薩草少許，澱粉4克。
做法:1，燒開壹些開水，放入洗凈的西紅柿焯水壹分鐘，冷卻後撈出撒上皮。
2、切碎，不粘鍋放少許油，加熱後放入切碎的西紅柿翻炒。加點番茄醬。
3.加入切碎的醬牛肉。
4.加入適量的水燒開，轉小火五分鐘。
5.先用水把玉米面條洗幹凈。
6.將水煮沸四分鐘。天氣太冷了，不能出去釣魚。
7.把它放在碗裏。
8.湯裏加鹽，放入披薩草，然後倒入調好的水澱粉湯，關火。
9.倒入牛肉醬，喜歡的話可以加點小蔥。
第二，西紅柿雞蛋面
配料:面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老姜片。
練習:
1，兩個西紅柿洗凈切片，兩個雞蛋搗碎，蛋液加鹽，壹片老姜切碎；
2.鍋中放油，將蛋液倒入煎好的雞蛋中，取出；
3.再加壹次油，把姜炒香，把西紅柿倒入翻炒，等西紅柿沒水了，再把蛋花倒入翻炒壹會兒(可以加壹點白糖，如果覺得西紅柿太酸就只加壹點)；
4、然後加水調味(水可以比做湯的時候稍微多壹點)。可以煮五分鐘左右，然後倒入面碗中加鹽(鹽多壹點)，味精，香油。
5.再放壹鍋煮面條。面條好了，放入盛有番茄湯的面碗裏，撒上香菜。