楊桃吃了會長胖嗎？楊桃可以適量食用，壹般不會導致體重增加。楊桃含有多種營養成分，並含有大量揮發性成分，氣味芳香。楊桃中的多種營養成分對孕婦的健康非常有益，可以減少孕婦對脂肪的吸收，防止肥胖，降低血脂和膽固醇，預防高血壓、動脈硬化等心血管疾病。同時還可以保護孕婦的肝臟，幫助她們降低血糖。
楊桃富含糖分、維生素C和有機酸，果汁豐富，能迅速補充孕婦體內水分，起到生津止渴、利尿、消除疲勞的作用。楊桃汁中含有大量的草酸、檸檬酸和蘋果酸，可以改善胃液的酸度，促進食物的消化。楊桃含有大量揮發性成分、類胡蘿蔔素、糖類、有機酸、B族維生素、維生素C等。，可以幫助消除孕婦的咽喉炎和口腔潰瘍。
楊桃可以保存多久？楊桃可以在冰箱裏保存長達壹周。如果是常溫保存，建議盡快食用。楊桃含有許多對人體健康有益的成分，如糖、維生素A、維生素C以及各種纖維和酸。楊桃還有很大的藥用價值，對治療口瘡、慢性頭痛、跌打損傷、腫痛有很好的療效。其中所含的纖維和酸能解除內臟積熱，清燥潤腸通便，是最適合肺胃熱的人食用的清熱水果。此外，楊桃是治療咽喉痛的專家。楊桃的葉、花、根也有很好的藥用功效:其葉有利尿作用；其花可治寒熱；它的根可以治療關節痛。雖然楊桃的作用很大，但是腎病患者還是要少吃楊桃。
楊桃不僅對人體健康有益，對女性美容也有很好的效果。楊桃含有大量的果酸，能抑制黑色素的沈澱，有效去除或淡化黑斑，具有保濕的作用，能使皮膚潤澤有光澤，對改善幹燥或油性皮膚組織也有顯著效果。下面介紹壹種楊桃外敷的美容方法:將楊桃搗碎敷於表面，每次10？15分鐘，有助於消除面部黑斑和黑色素。另外，楊桃對減肥有奇效。
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