材料:牛肉400克,面粉500克,雞蛋壹個,蔬菜20克,醬油壹勺,耗油壹勺,鹽5克,糖5克,雞汁壹勺,火鍋底料30克。
步驟1:將牛肉切成小塊,用清水浸泡兩個小時。將浸泡在冷水中的牛肉放入鍋中,加熱至沸騰出血沫,然後洗凈瀝幹備用。
2、取大鍋,熱鍋冷油,加入火鍋底料,翻炒出香味。
3.加入蔥、蔥姜蒜切片炒香。
4.倒入瀝幹水分的牛肉,攪拌均勻。
5.加入壹勺生抽,壹勺耗油,5克鹽,5克糖,壹勺雞汁,倒入適量水,大火加熱至沸點,轉小火燉約1小時。
6.準備小蔬菜,清洗幹凈。
7.在500克面粉中加入1雞蛋和半勺鹽,用250克左右的水揉成面團,然後蓋上保鮮膜,室溫放置30分鐘以上。做拉面的面團要軟而不硬。加入雞蛋和壹點點鹽可以讓面條更濃,味道更好。面團醒發的時間越長,面團的延展性就越好。
8.然後把面團分成4份,揉成扁條狀。將面團揉成條狀後塗上油脂,再次靜置20分鐘。取出壹個烤好的面團搟成長條狀,用搟面杖在中間橫壓。
9.雙手托住臉的兩端,把臉拉長。中間粗的話,拉兩頭,用臉打案板,會越拉越長。橫壓中間會形成壹層薄膜,然後在薄膜處輕輕扣壹個口,撕開。
10,煮到牛肉軟爛,然後關火。
11.提前把鍋裏的水燒開,直接把撕好的面和菜放進鍋裏,煮熟,撈出瀝幹。
12.將面條放入碗中,倒入腌料,舀入煮熟的牛肉,撒上香蔥。
真正的牛肉面,肉多。牛肉含有豐富的蛋白質,其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,可以提高人體的抗病能力。特別適合手術後、病後調養的人補充失血,修復組織。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃,是這個季節很好的補品。
小費1。和面的時候加壹點水。面粉吸水性不同,適當添加。?
2.醒發面團也很重要,醒發後更容易拉出面團的長度。
3.拉面的時候不要太用力,因為容易斷。
4、牛肉冷水下鍋,煮血,為了保證湯汁清亮,撈出來不能用冷水洗,用溫水洗。?
5.壹邊拉面壹邊在案板上拍打寬面,這樣拉出來的寬面又長又細。?
6.如果實在拉不出面條,可以用搟面杖把面團搟開,用刀切成合適寬度的面條。