紅豆湯可以放紅糖嗎？
是的，妳可以。
紅豆味甘、酸、平、無毒。具有疏風清熱、潤燥止癢、健胃養胃的作用。外用可治療面部黑斑、痤瘡、花斑癬。產婦和哺乳期婦女多吃紅小豆，促進泌乳。
紅糖性溫，溫補，活血，美容。壹般用於體寒、宮寒的溫熱調理。調節女性痛經、經血顏色暗、月經不調等。幫助產婦排出惡露，搭配絲瓜幫助產婦哺乳。
壹般可以壹起吃。如果用紅豆清熱，不建議放紅糖。
紅豆湯應該放什麽糖？
紅塘比糖好。
紅糖性溫味甘，有活血化瘀、補血養肝的作用。民間諺語“女人百日不能無糖”中的糖，指的就是紅糖。紅糖的優勢集中在礦物質(宏量元素和微量元素)的豐富。這些礦物質是普通人群普遍缺乏的營養素，尤其是產婦和哺乳母親。
紅糖的鈣含量是白糖的10倍，葡萄糖含量是白糖的22倍，鐵含量是白糖的3.6倍。紅糖還含有人體生長發育所必需的核黃素。紅糖是生產白糖後剩下的產品。雖然含有很多營養成分，但也含有壹些雜質。
紅糖紅豆湯的做法
材料
紅豆200克，紅糖60克。
工作方法
1.紅豆洗凈浸泡壹晚。
2.註入適量的水，先用大火燒開，再用小火煮30分鐘。
3.加入紅糖，煮至完全溶解。
紅糖紅豆湯的功效
壹、紅糖紅豆湯的排毒功效
紅糖紅豆湯可以解毒，毒素分解人體血細胞，導致血液代謝異常。紅糖赤小豆湯裏有珍貴的血凝素，在壹定範圍內可以使內江的血細胞凝固，也就是說紅糖赤小豆湯可以作用於血細胞，從而達到排毒的效果。紅糖紅豆湯裏還有胰蛋白和澱粉酶，兩者都可以幫助身體減緩毒素對人體的降解速度。
二、紅糖紅豆湯的促消化作用
紅糖紅豆湯含有促進胃腸蠕動的粗纖維物質。如果多吃紅糖紅豆湯，身體的消化能力會明顯增強。而且紅糖紅豆湯容易消化，腸胃不好的人也可以多吃點紅糖紅豆湯來調節。
三、紅糖紅豆湯對補充營養的作用
紅糖紅豆湯裏有鋅，能加速身體發育和造血能力，促進人體基礎能量發育。紅糖紅豆湯裏還有鈉，可以緩解高血壓、心臟病等問題，幫助身體攝取關鍵營養素。