2榴蓮雞湯怎麽做食材:榴蓮殼250克,雞肉500克(土雞,國產)。
輔料:山核桃25克,幹棗20克,枸杞3克,榴蓮仁30克,黃酒2茶匙,生姜3片,水1500毫升,鹽5克。
工作方法
1.榴蓮殼裏有壹層厚厚的白色果肉,可以用來煲湯或者水。有香味,有降火的作用。用刀把它切掉。
2.將榴蓮殼上的白色果肉切成小塊,取出榴蓮核,也有壹定的藥用價值。民間用榴蓮核做湯。相對於榴蓮果肉,榴蓮核比較溫和,曬幹的湯有補腎健脾的作用。
3.大棗和核桃仁用清水浸泡10分鐘,尤其是核桃仁,可以去澀味。
4.將雞肉焯至半熟或全熟,洗凈備用。
5.將除枸杞外的所有材料放入鍋中,加入姜和料酒。
6.倒入清水燉3.5-4小時。
7.10分鐘前加入枸杞,加鹽調味。
8.我開始喜歡上了。首先,我去掉了榴蓮仁。榴蓮殼裏的果肉吃起來像芋頭,澱粉和纖維含量高,可以吃,但是會有渣子。燉的時間長了,湯會變得很濃,甚至有黏黏的感覺,但是沒有榴蓮的味道,不喜歡榴蓮的朋友可以放心吃。核桃嫩,雞肉好吃,湯也好喝。
3榴蓮和雞怎麽選1、榴蓮怎麽選盡量選大的,因為大的壹般都是向陽在枝頭,從陽光中吸收更多的營養。然後看花瓣的數量,花瓣越多,果肉越多;其次看皮的顏色,黃皮的要煮,很青的不要煮。看看頂部的開口。不能完全沒有開口,也不能開得太大。
拿起榴蓮,放在鼻子前5厘米左右,深呼吸。如果聞到壹股青草樣的氣味,說明還沒熟;如果聞到壹股臭味或酒味,說明是煮熟了;最好的成熟度應該是榴蓮特有的香氣,既不青也不醇。
2、如何選雞要選土雞,沒有激素,對人體好,而且最好選老母雞。頭小,頭發亮,腳細,毛孔小。從市場上買來的產品需要仔細清洗。取出內臟。