1，前列腺炎可以吃海鮮嗎？
適度消費
前列腺液中有壹種以鋅為主要成分的含鋅蛋白質，是前列腺液中的主要抗菌成分，所以鋅是保證精子存活的重要元素。前列腺發炎時，前列腺液中的鋅會明顯減少，所以鋅與前淚腺炎有壹定的關系。
大部分海產品都含有豐富的鋅，因此前列腺炎患者食用海產品可以加速前列腺炎的恢復，防止前列腺炎的復發，如牡蠣、生蠔等。
註意:前列腺炎患者壹定要註意海鮮的食用，否則可能會加重前列腺炎的癥狀。
2.為什麽只能適量吃？
海鮮中確實含有鋅，但除了鋅含量高，海鮮中蛋白質的含量也比較高，貝類和甲殼類的蛋白質多為外源蛋白。對於過敏體質的人來說，這些外來蛋白質容易引起皮膚過敏和組織水腫，加重前列腺炎癥。
另外，海鮮中含有大量的腺嘌呤，會分解產生乳偶聯，增加血液中尿酸的濃度，不僅會加重痛風的癥狀，還會加重前列腺炎的癥狀。
所以前列腺炎患者要註意適量吃海鮮。
3.吃什麽海鮮比較好？
吃海鮮可以補鋅，但可能會導致前列腺炎充血。那麽吃什麽海鮮比較好呢？
我們知道，海鮮分為四類:魚、蝦蟹、貝殼和其他。對於前列腺炎患者來說，溫熱的海魚、牡蠣、鮑魚可以安心食用，但不建議食用涼性的蝦蟹，富含外源蛋白的貝類建議避免食用。
4.還有哪些食物可以補鋅？
從上面我們了解到，補鋅可以促進前列腺炎的恢復，所以以下食物也可以考慮適量食用:
肉、蛋、動物肝臟、食用螞蟻等。其他植物性食物，如小麥胚芽、芝麻、花生和南瓜子，都含有大量的鋅。此外，大豆及其制品，如豆腐、豆漿、豆幹等，含有豐富的大豆異黃酮，前列腺患者可適當多吃蘋果、西紅柿等。
5、抗癌食譜
如果妳想用蔬菜水果達到預防前列腺癌的保健效果，不妨試試下面的“抗癌食譜”:
1.早餐多喝壹杯番茄汁。
2.午餐時，吃壹碗沙拉或煮蔬菜，裏面有胡蘿蔔、卷心菜或綠菜花。
3.晚餐時，多吃豆類，或者改吃全谷物糙米。
4.餓的時候，隨時吃壹點蘿蔔寶寶和小番茄，既不會發胖，還能防癌。