如何服用swisse卵磷脂？
卵磷脂又稱蛋黃，被譽為與蛋白質、維生素並列的“第三營養素”。是人體的營養需求！是肝臟和心臟的保護神！！是糖尿病的克星！能有效化解膽結石！成人每天服用5粒膠囊。建議飯前或飯中服用，可以更有效的吸收。(附:如果單吃卵磷脂這種保健品，壹天2 ~ 5粒，如果配合深海魚油吃，壹天1 ~ 2粒就夠了。)然後，大家要註意，深海魚油和卵磷脂最好壹起吃，因為魚油會產生肝臟難以分解的物質，卵磷脂有助於肝臟排毒，所以兩者是絕配！對身體沒有副作用~
瑞士卵磷脂的註意事項
服用該保健品後兩小時內，建議不要喝茶、酒、咖啡等含咖啡因的飲料。另外，如果要服藥或其他保健品，建議間隔四小時服用，這樣才能保證更好的療效。這種保健品的功效在於，它可以幫助保護肝臟，清潔血管，增強記憶力，激活和滋潤細胞，緩解壓力，防止膽結石，保持肺泡濕潤和健康，保護心臟和改善大腦狀況等。所以總體來說，它的功效還是比較全面的，有需要的朋友可以選擇購買服用。
用戶評估
其實最開始是因為我壹直在服用澳洲的保健品，想給父母試試。大概過了壹個月，我告訴麻麻，不要再吃降壓藥了。停用降壓藥後，每天按時測血壓，大部分高壓都在120-130！就這樣停用降壓藥半個月後，麻麻說我再也沒有頭疼頭暈的感覺了，睡眠質量也比以前好了。聽了這些，我真的放心了，所以我壹定要大力鼓勵安利壹個健康舒適的晚年~
2.我全家都在吃這種魚油和卵磷脂。我的父母，阿姨，叔叔，爺爺奶奶，外公外婆！！我給香港每個四口之家買了兩罐...(我也夠累了。