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如何制作新鮮的Q彈鱈魚?鱈魚的吃法有哪些?

鱈魚是冷水性底魚,是北方沿海出產的海洋經濟魚類之壹。我家屬於進口鱈魚,味道鮮美細膩。鱈魚蛋白質含量比較高,肉質白、細、嫩,入口不膩。鱈魚富含可溶性鈣,生物安全性高,易被人體吸收。鱈魚屬於刺少肉多的類型,營養豐富。特別適合老人小孩多吃,但是因為價格比較貴,不是每天都有,也不是餐桌上的家常菜。

今天做的“脆皮鱈魚”,鱈魚既沒有刺,也沒有骨頭。炒過之後還是很脆的,吃起來很過癮。今天的做法不麻煩。鱈魚片提前腌制壹會兒,裹上雞蛋面糊均勻,煎的時候掌握好火候就可以了。再煎的時候,外脆裏嫩,清香可口。真的很好吃。作為過年的宴席菜,真的是可敬。讓我們在新的壹年裏這樣做吧,朋友們。太好吃了!別忘了為春節做壹道上等的宴會菜肴。又脆又有營養,太有面子了。

材料:鱈魚300克。輔料:植物油、鹽、1雞蛋、1g花椒粉、10g料酒、壹湯匙澱粉、三湯匙面粉。

做法:1。將鱈魚塊洗凈,加入酒拌勻,加入少許花椒粉拌勻腌制,可去腥增辣。

2、取壹個小碗加壹個雞蛋打散,加入壹湯匙幹澱粉和面粉,加少許水拌勻。

3、加入少許鹽拌勻,不要太多,炒鱈魚更吸鹽,作為零食和蔬菜吃,不要太鹹。

4.這樣準備面糊很好。用勺子舀起來,排成壹行。不能太厚,不然炸的鱈魚片太厚不好吃。

5.將鱈魚片均勻地包在裏面。

6、熱鍋冷油,最好用油菜籽炒得更香,燒至七成熱,放鱈魚塊。

7.中火炸至凝固,轉小火炸至金黃色,再用筷子翻面繼續煎。

8.煎至兩面金黃色,瀝幹油,再次加熱油溫至10%,放入鱈魚片,煎至香香金黃,瀝幹油。

9.把孜然粉和辣椒粉撒上番茄醬。外香裏脆,內軟裏嫩。作為宴席或者年夜飯菜太有面子了。

小貼士:

1,鱈魚片要加鹽,用料酒腌壹會兒,去腥。

2、雞蛋面糊不能調得太稠,煎的時候要掌握火候。