雲南野生真菌種類圖及名稱有白蟻、竹蓀、松茸、牛肝菌、幹巴菇、香菇、竹蓀、雞油菌、羊肚菌、塊菌等。以雞樅為例。雞樅以肉質細嫩爽口,含有鈣、磷、鐵、蛋白質等營養成分而聞名,味道尤其鮮甜。雞樅可以做出很多名菜,比如涼拌雞樅、扒雞樅、炸雞樅、雞樅火腿等等。
首先,雞樅
雞樅以肉質細嫩爽口,含有鈣、磷、鐵、蛋白質等營養成分而聞名,味道尤其鮮甜。雞樅可以做
雲南野生真菌種類圖及名稱有白蟻、竹蓀、松茸、牛肝菌、幹巴菇、香菇、竹蓀、雞油菌、羊肚菌、塊菌等。以雞樅為例。雞樅以肉質細嫩爽口,含有鈣、磷、鐵、蛋白質等營養成分而聞名,味道尤其鮮甜。雞樅可以做出很多名菜,比如涼拌雞樅、扒雞樅、炸雞樅、雞樅火腿等等。
首先,雞樅
雞樅以肉質細嫩爽口,含有鈣、磷、鐵、蛋白質等營養成分而聞名,味道尤其鮮甜。雞樅可以做很多菜,比如涼拌雞樅、紅燒雞樅、炸雞樅、雞樅火腿等等。雞樅可以曬幹、鹽漬或在植物油中油炸成幹雞樅、腌雞樅或油雞樅,可以長期保存。
第二,竹蓀
竹蓀竹蓀主要生長在雲南省昭通地區和雲南省南部的竹林中。竹蓀含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類等營養成分,其菇肉白、嫩、香。炒菜煲湯時,加入少許竹蓀,能有效防止酸敗,延長保存時間。
三、松茸
日本有松茸嗎?蘑菇之王?的標題。松茸的吃法很多,味道鮮甜可口。松茸具有很高的營養價值和藥用價值。在歐洲和日本,松茸被視為美味,在日本,松茸是高檔禮品。
第四,牛肝菌
雲南省牛肝菌種類繁多,食用牛肝菌主要有白、黃、黑三種。牛肝菌可以鮮食,也可以曬幹切片,然後加工成耐儲存的幹貨。黃牛肝菌和黑牛肝菌同屬壹科,所以吃法壹樣,味道也壹樣。
五、幹巴菌
幹巴菌主要生長在雲南中西部的森林中。雖然外表醜陋,但味道鮮美,是野生食用菌中的上品。
六、青黴菌
杏鮑菇是雲南野生真菌的代表菌株,外觀呈白色、綠色,在野生真菌中易於識別。做法有很多種,炒、燉、蒸、炒、拌、燉。
七、擬青黴
每年八月到九月,它都會生長在高山懸崖上的草叢深處。可以切成粗絲,和綠豆芽、肉絲壹起放入鍋中,加點調料翻炒,再撒上熟雞油。
八、雞油菌
因通體黃色,晶瑩剔透,特別像雞油,故稱雞油木耳。雞腿菇是四大名菌之壹,也可稱為杏鮑菇、杏鮑菇或木黴菌。雞腿菇富含蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、粗纖維、鈣、鐵、磷等礦物質營養。
九,羊肚菌
羊肚菌主要產於麗江和迪慶藏族自治州。羊肚菌外觀黑綠色,橢圓形,略似羊肚,故稱羊肚菌。羊肚菌肉嫩香可口,營養豐富。
十、松露
塊菌常被用來泡酒,因為塊菌具有壹定的保健功能。雲南楚雄南華的松露酒特別受外地遊客歡迎,但用來燉雞卻是另壹番風味。