各種豆漿的做法
豆漿
材料:85克大豆，1水。3升的容量可以隨意增減，得到風味和營養的最佳配比豆漿。適量的糖入脾胃。其功能有:補虛、清熱化痰、通淋、通便、降血壓、增乳。建議:食材中加入3 ~ 5顆杏仁，煮出來的豆漿會更鮮稠。
花生豆漿配料:大豆、花生、牛奶各200克。產水:將泡好的黃豆、花生放入豆漿過濾器中，將水、牛奶放入豆漿鍋中歸經:入脾、肺。功效:滋潤肌膚，箱肺補虛。
芝麻黑豆漿配料:黑芝麻、花生各10g、黑豆、制作:將花生、黑豆浸泡壹定時間後，與黑芝麻壹起放入豆漿濾網中歸經:入脾、肺、大腸。功效:烏發養顏，補肺益氣，滋補肝腎，潤腸通便，養血增乳。
豆漿冰糖米粥食材:大豆、大米、冰糖、水制作:將預先做好的豆漿、大米(可以泡半個小時)、冰糖放入鍋中慢慢煮至粘稠狀。它進入肝臟和肺部。功效:潤肺，盒肺氣。
芝麻蜂蜜豆漿配料:黃豆40g，黑芝麻，蜂蜜。制水:將黑芝麻和泡好的黃豆放入豆漿機的濾網中，啟動豆漿機自動完成歸經:入脾、肺。功效:滋養皮膚，滋潤頭發，護發。
核桃杏仁露的成分:核桃、杏仁、清水。方法:1。將杏仁、核桃放入家用全自動豆漿機的網罩中，按規定向杯中加入清水；2.啟動豆漿機，十分鐘後煮好豆漿；功效:養顏益智。
青豆漿的配料:綠豆、糖、水。方法:1。綠豆洗凈，浸泡6-16小時。2.將泡好的綠豆放入豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動機器，十分鐘後豆漿煮好。3.趁熱往杯子裏加糖。如果妳不想喝甜的，就不要加糖。功效:清熱解暑，利水消腫，潤喉止渴，明目降壓。註意:不適合正在取暖的人，以免失去取暖效果；脾胃虛寒者不宜多飲，以防腹瀉。網罩裏的豆渣拌上糖做成豆瓣醬，非常好吃。