寫作思路及要點：以家長課堂感悟為題，圍繞家長講課內容的種種展開詳細描寫，接著表達家長自己的感想收獲。
正文：
第壹次給孩子們上課，不免有些緊張。然而在做完自我介紹後，孩子們熱烈的掌聲，讓我瞬間釋然，孩子們壹張張的笑臉，讓我倍感親切。像是忘年交，相見恨晚！
結合自己專業所長和孩子們的興趣，這次我選的主題是《飲食與健康》。俗話說“民以食為天”，生活中總離不開吃，吃和健康之間有著密不可分的關系。健康的飲食才會帶來健康的身體，不健康的飲食只會導致疾病。
講座在愉快的聊天中開始了，同學們紛紛表達自己對飲食及健康知識的理解。
通過講座，大家進壹步明白了健康的概念，它不僅僅是身體的健康，還包括心理的健康；健康的四大基石是積極樂觀的心態，充足的睡眠，均衡的營養和合理的運動；理解了小學生飲食的十二原則，記住了營養膳食金字塔，認識了十大垃圾食品，學會了如何選購食品，等等。
接著我和孩子們壹起學習了七步洗手法。七步洗手法是手衛生的壹項重要內容，可以用七字概括“內、外、夾、弓、大、立、腕”。孩子們表現出極大的興趣，認真模仿，積極比試，紛紛表示以後要用在生活中，堅持做到“飯前便後”要洗手，“七步洗手”更衛生。
時間匆匆而過，短短的四十分鐘就要結束了，我意猶未盡，總覺得要講的還有很多很多，同時又心存疑慮，孩子們是否明白了我所說的內容，是否記住了零星半點的衛生知識。
不管怎麽樣，下課的鈴聲響起時，孩子們並沒有躁亂，而是依然堅持到最後，結束時，我們壹起朗讀了自編的順口溜：“多喝水、勤洗手，衛生意識人人有；綠色食品營養好，膨化燒烤盡量少；豆奶肉類和主食，營養平衡要記牢；管嘴邁腿需做到，身體健康最重要”。
講座結束了，我的心卻久久不能平靜，孩子們的純真和好奇心是講者發揮的最大動力，今天見證的不僅僅是我的講者心，更多是孩子們對知識的渴望，孩子們對健康飲食和如何才能保持健康尚未完全領會，他們需要更多的引導，如果今天的講座能讓孩子們對衛生常識和健康理念多壹分認識，我將倍感欣慰。
如果有機會，我願意再同他們壹起，認識身體，認識疾病，探索更多的醫學知識。心存感激，謹以為記。