日常生活中長期喝枸杞黃芪大棗湯有什麽好處和壞處？讓我們壹起來看看。
紅棗是我們生活中常見的食材。壹般人們會用大棗做甜品或者煲湯。在南方吃火鍋的時候，他們還會放幾顆大棗，提升火鍋的味道。煮湯的時候會用大棗配枸杞。味道不錯。常喝枸杞紅棗桂圓茶的好處在於補氣健脾、益胃固表、利尿消腫。危害是長期喝會上火，需要適量飲用。枸杞味甘、性平，屬肝腎經，能滋補肝腎，有益明目。是壹種滋腎益精的產品，多用於肝腎陰虛或血精不足所致的眼睛幹澀、神昏。
黃芪性溫。黃芪中富含的多糖可以降低血糖，擴張血管，調節血壓，預防動脈硬化、中風等心血管疾病。黃芪還能止汗，預防感冒，利尿消腫，改善皮膚潰瘍。因為是冬天，我每天都要泡壹壺黃芪、蜜棗或者紅棗、山楂、枸杞的水喝。熱毒過盛的患者，容易郁滯，使病情加重。痰火濕滯者戒酒，孕婦忌服，因為大部分女性懷孕後陰虛血虛，陰虛內熱。黃芪枸杞大棗湯具有增強和調節免疫力的作用。日常服用可以達到防病治病的效果，也有助於改善自身免疫性疾病或病毒的癥狀。
杞棗水具有提高免疫力、預防感冒、抗衰老、降血壓、降血脂的作用。改善微循環，提高皮膚和肝細胞的修復功能，具有護膚、明目、養心、安神的功效。想要真正補氣養血，不能只靠泡水喝。多運動，壹動陽氣就升。疏肝理氣，活血化瘀。多吃血液制品和食物，容易被吸收。多吃水果蔬菜補充維生素，促進身體對鐵的吸收。枸杞適合體質弱，抵抗力差的人，需要長期堅持才能見效。但並不是所有人都適合，有些人不適合用枸杞、大棗泡水，比如感冒發燒、有炎癥、腹瀉、肝腎不足、腹脹氣滯的人。
黃芪枸杞大棗湯？是溫補湯，紅棗補氣健脾，黃芪補氣補虛，枸杞壯陽。大棗有補氣血、健脾養胃的作用；枸杞具有溫腎壯陽、明目降脂、增強人體免疫力的作用；黃芪具有補氣升陽、固表止汗的功效，對增強人體免疫力、改善微循環、強心利尿有很好的作用。黃芪也叫？便宜的小人參？是壹種味甘性溫的中藥，具有益氣、補虛、利尿、解毒的作用。從現代科學角度看，黃芪具有利尿、增強免疫力、降血壓、舒張血管的作用。如果女性氣血虧虛，沒有內熱濕熱，經常喝黃芪大棗水可以補氣血，美容養顏。
經過以上，妳大概知道是怎麽回事了。