據百度健康網查詢，高中生普遍適合吃乳酸菌片、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌雙活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊等益生菌。
1.乳酸菌片:該藥能在腸道內形成保護層，防止致病菌和病毒的入侵，刺激腸道內抗體的分泌，提高腸道免疫力。還能選擇性殺滅腸道致病菌，促進有益菌生長。用藥要註意，副作用不太清楚。過敏體質患者禁用乳酸菌片及其成分，過敏體質患者慎用。
2.雙歧桿菌三聯活菌膠囊:該藥直接補充人體正常生理菌，調節腸道菌群平衡，促進營養物質的消化，治療便秘。本品中的雙歧桿菌能抑制人體內有害細菌的生長，抵抗致病菌的感染。兒童、老人、孕婦、哺乳期婦女用藥不明確，不良反應不明確。
3.酪酸梭狀芽孢桿菌活菌片:酪酸梭狀芽孢桿菌活菌片能抑制腸道有害菌的發展，減少其毒素的產生，為雙歧桿菌等益生菌的生長創造條件，起到抑制腸黏膜萎縮，降低腸道和糞便含水量的作用，從而達到治療腹瀉，改變糞便性狀和次數的目的。目前未發現不良反應，既往對微生態制劑過敏者禁用本品。
4.枯草芽孢桿菌活菌顆粒:枯草芽孢桿菌活菌顆粒用於腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良，通過抑制致病菌，抑制腸源性毒素的產生和吸收，促進營養物質的消化吸收，達到調節腸道菌群失調的目的。主要副作用是服用本品後腹瀉次數增多，停藥後可恢復。禁忌不明確。
5.雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊:雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊的主要作用是改善腸道菌群失調，治療急性腹瀉、慢性腹瀉、便秘、消化不良等胃腸道疾病。不良反應和禁忌癥不明確。如果患者身體不適，建議及時就診。如需用藥，應在醫生指導下服用，不得擅自使用。