月子餐燉排骨湯有哪些做法？坐月子期間，排骨湯可以選擇番茄土豆排骨湯、玉米香菇排骨湯、蘿蔔排骨湯、蓮藕排骨湯、冬瓜排骨湯等。，可以補充營養，有利於產婦身體恢復、產奶和胎兒生長發育。坐月子期間，女性身體虛弱，可以多吃富含蛋白質的食物，多喝骨頭湯、魚湯、雞湯等。，有利於女性補充營養。
坐月子期間，女性身體虛弱，可以多吃富含蛋白質的食物，多喝骨頭湯、魚湯、雞湯等。，有利於女性補充營養。可以給孕婦做番茄土豆排骨湯。將西紅柿和土豆洗凈，切成片。排骨洗凈，切成小塊。鍋裏加油，翻炒。另外，將水和排骨放入鍋中，轉小火燉30分鐘，再加入西紅柿和土豆煮30分鐘，加入少許鹽，排骨湯有利於產婦產奶。
湯類:烏雞當歸黨參湯、香菇鴿子湯、當歸墨魚湯、雄雞湯、紅棗牛肉湯、海鮮羊肉豬肉鍋、甲魚湯、羊肚湯、枸杞海參湯、胡蘿蔔魚肚湯、黑魚湯、海帶麻雀湯、冰糖燕窩、木瓜中國林蛙。粥類:各種大米粥、時令菜粥、燕窩雞粥、海參粥、芝麻牛肉骨髓粥、當歸烏骨雞粥、雞粥、八寶粥、火腿粥、紅薯粥。
月子餐的飲食原則是1，少吃多餐:孕期腫脹的子宮已經壓迫了其他器官，產後胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，壹天可以吃五六次。采取少吃多餐的原則，既保證了營養，又不增加腸胃負擔，讓身體慢慢恢復。
2、素食營養:多吃含鈣、鐵的食物，鮮肉、魚、紫菜、蔬菜、水果，壹個都不能少。從營養學的角度來看，不同的食物含有不同種類和數量的營養素，而人體的營養是多方面的。過度偏食會導致壹些營養缺乏。大多數人主張在接下來的壹個月裏吃雞肉、魚肉和雞蛋，忽略了其他食物的攝入。除了壹些肉類食物沒有或很少有的營養成分外，壹些素食壹般含有較多的纖維素，可以促進消化，防止便秘。所以葷素搭配營養豐富。
3、適當補充體內水分:新媽媽在臨產和產後會大量出汗，再加上給新生寶寶哺乳，母乳中88%的成分都是水。所以新媽媽要補水，喝湯。補充營養和水分是最好的方法。